Episodios de En la voz de Mario Guerra
289 episodios · del más reciente al más antiguo · página 6
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¿Sientes que eres alguien mediocre?
A veces, sin importar cuánto hagamos, nos queda la sensación de que siempre pudimos haber hecho más; de no estar dando el 100% de nuestro esfuerzo y, por ese hecho, no poder…
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¿Quieres hacer que otra persona cambie?
Las relaciones humanas a veces no son sencillas o, mejor dicho, no siempre son como las imaginamos, especialmente cuando otra persona no se comporta como se supone que tendría que…
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¿Por qué estoy a favor de rendirse, a veces?
Comenzamos (por fin) con la segunda temporada de mi podcast. En esta ocasión quiero hablar del saber rendirse. Rendirse no como signo de debilidad, sino como muestra de que somos…
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2020 ¿Realmente un año para olvidar? (final de temporada)
Al final de un año calendario solemos hacer un balance de cómo está nuestra vida y un juicio acerca de si el año que termina fue "bueno" o "malo". Como este 2020 es un año en…
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Todo lo que no has podido dejar atrás
Muchas cosas han sucedido en nuestra vida y algunas permanecen en el olvido del pasado, mientras que otras parecen que persisten en hacerse presentes haciendo que parezca casi…
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Deja ya de sabotearte (autosabotaje)
A veces tenemos hábitos negativos, conductas inadecuadas o patrones de pensamiento que se interponen entre nosotros y nuestras metas o incluso necesidades. Por un lado está el…
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Mentalidad de escasez y de abundancia (parte 2)
Y en esta segunda entrega del tema, hablaré de la mentalidad de abundancia. Algunos la confunden con una mentalidad orientada a la acumulación de riqueza y nada está más alejado…
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Mentalidad de escasez y de abundancia (parte 1)
Todos tenemos una mente, pero la forma de usarla es lo que podríamos llamar nuestra mentalidad. Hay personas que aprendieron a orientarse más hacia lo que quieren y lo que tienen…
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¿Qué te inspira?
No exagero ni bromeo cuando digo que hoy me sentí inspirado para hablar con Ustedes acerca de la inspiración. Fue algo que surgió; así de pronto. La inspiración provoca emociones…
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¿Perfección o perfeccionismo?
Cuando lo perfecto deja de ser bueno, no se si seguirlo llamando así. Y no digo que buscar o alcanzar la perfección no sea algo deseable para muchos, sino que, cuando se vuelve…
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¿Eres libre de hacer lo que quieres?
La libertad es un bien muy preciado por el que se han forjado guerras y revoluciones. ¿Pero qué pasa con la libertad de cada uno; la individual? ¿Qué es ser libre para ti? ¿Es la…
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Recordando a los que se han ido (Especial de dia de muertos)
Los ritos y rituales para recordar a nuestros muertos han ido cambiando y, lamentablemente, algunos se han ido perdiendo. Es verdad que el halloween de alguna forma ha venido…
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¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?
El cambio siempre es posible. De hecho es lo único constante y, sin embargo, muchas veces no encontramos en él posibilidades para nosotros. "¿Por qué habríamos de movernos si el…
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¿Se te dificulta decir que "no"?
Algunas personas encuentran muy complicado, casi imposible, decir que no a una solicitud, propuesta o petición de otros, sin sentirse culpables o avergonzados. Esto ocurre…
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¿Que es ser alguien maduro? 7 rasgos que te dirán si has madurado.
No es lo mismo madurar que envejecer y así como hay frutas y vegetales que nunca alcanzan a madurar, hay personas que permanecen atrapadas durante toda la vida en rasgos de…
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¿Te importa mucho "el qué dirán"?
Algunas personas padecen mucho la sola idea de imaginar lo que los demás opinen de ellos; eso que llamamos "el qué dirán". Y esto sucede porque lo que piensan acerca de lo que…
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¿Se puede volver a confiar?
Cerrando esta trilogía de traición, perdón y confianza, toca el turno precisamente a esta última; la confianza. ¿Es posible volver a confiar después de una traición? ¿Es el perdón…
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El perdón, una difícil decisión.
En esta segunda entrega de la trilogía "Traición, perdón y confianza", hablaremos acerca del perdón, pero de una manera un tanto distinta. Vamos a despojarlo de toda connotación…
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La traición (una puñalada por la espalda)
Hoy doy inicio a una trilogía de programas que van muy relacionados entre sí. En este primero, hablaremos de la traición. Luego, acerca del perdón y en el tercero cerraremos…
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Vivir bajo el peso de la culpa
Como seres sociales hemos desarrollado a lo largo de nuestra evolución, distintas estrategias para armonizar la convivencia y pertenecer así a un grupo social y familiar que…
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El amargo sabor de la venganza
Sentirnos lastimados o humillados por alguien nos provoca sin duda un cúmulo de sentimientos desagradables. Al final, hemos sido mal tratados y de alguna forma necesitamos…
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Atrapados en la trampa de la envidia
Para muchos es posible reconocer muchas cosas, emociones y sentimientos. ¿Pero se han dado cuenta que complejo es poder reconocer que se siente envidia de algo o hacia alguien? Lo…
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Los peligros de tener una sola idea
Una idea es el resultado de una forma de mirar el mundo e interpretar lo que miramos. Una idea depende más del observador que la gesta que del evento que le pudo haber dado…
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La tragedia de perder el tiempo
El tiempo pasa, con y sin nosotros, pero nuestra vida no es infinita. Al menos no como la conocemos. Se nos inculca, a veces desde muy niños, que debemos aprovechar el tiempo, que…
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¿Persigues causas perdidas?
Todos tenemos sueños, metas u objetivos por cumplir para... bueno, para lograr algo o ser felices. A veces alcanzar metas y obtener logros se convierte de alguna manera en parte…
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Compararse, ¿de verdad es tan malo?
Frecuentemente se nos recomienda que dejemos de compararnos con los demás; algunos siguen ese consejo y otros francamente no saben cómo dejar de hacerlo. Como muchas cosas, pensar…
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¿Crisis u oportunidades?
Vivimos en la actualidad tiempos de una crisis colectiva a través de la pandemia, pero también vivimos frecuentemente crisis personales. Es natural que de pronto nos podamos…
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Las complejidades de dejar ir
Muchas veces, cuando hemos pasado por una pérdida, personas de buena intención que nos ven sufrir nos recomiendan ya soltar o dejar ir a aquello que hemos perdido para poder…
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¿De qué te quejas realmente cuando te quejas de todo?
Quejarse puede ser una reacción natural a un hecho desagradable o que se percibe como injusto y por supuesto que todos tienen derecho de hacerlo. Sin embargo, hay personas que…
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¿Vale la pena suplicar el perdón de otro?
Cuando hemos cometido una falta, y la relación con el otro es importante, sentimos la necesidad de reconciliarnos y hacer las paces y esto puede conseguirse a través del perdón…
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Posponer para evitar
Hay situaciones que a veces es inevitable afrontar, pero que por el miedo a hacerlo vamos desarrollando toda clase de estrategias y artimañas para evitar lo más posible…
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¿Sientes que el mundo se te viene encima?
La vida no siempre es como la queremos y muchas veces suceden cosas que nos sacan de balance y nos hacen sentir abrumados. Ya sea que se trate de algo muy impactante o de un…
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Familias muégano (familias que no dejan independizarse a sus miembros)
El amor mantiene unidas a las familias, pero cuando ese amor se convierte en algo pegajoso y empalagoso como la miel, la situación se puede volver asfixiante. Para muchos…
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Chantaje emocional
Cuando se condiciona el amor a la obediencia, eso ya no se llama amor. Muchas personas, por el miedo al abandono o a verse como "malas personas", van cediendo gradualmente al…
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Miedo a entrar en la nueva normalidad
Todo se ha movido y removido con este asunto de la pandemia y sus efectos. Lo que ya hemos pasado, lo que estamos viviendo y lo que resultará y que ha dado en llamarse "Nueva…
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Quiero ayudar a quien amo, pero no se deja
Algunas veces una persona a la que amamos o nos importa mucho, se mete en situaciones problemáticas recurrentes. Tiene problemas de dinero, pleitos con medio mundo o incluso…
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¿Realmente es malo estar en la zona de confort?
Mucho hemos escuchado y se nos ha dicho acerca de la llamada zona de confort. En lo que coinciden la mayoría de las propuestas, es en que hay que salir de ella para estar bien y…
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Afrontar la muerte de un ser querido durante el confinamiento
Afrontar la muerte de alguien amado es tan indeseable como doloroso, pero esto se complica en estas épocas en donde la pandemia del coronavirus modifica desde la atención y…
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Amortiguar el efecto de la pandemia
Hoy muchos estamos en este resguardo doméstico que llamamos cuarentena y parece ser que lo que nos queda solo es esperar, mientras nos ocupamos de lo que podemos en lo cotidiano…