Episodios de En la mesa con la nutrióloga experta
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7. Y a ti ¿Te sube el colesterol?
¡Bienvenida a un nuevo episodio! ¿Sabías que la principal causa de muerte en México se debe a enfermedades del corazón? Esta es una razón por la cual te sugiero que escuches este…
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6. Azúcar, dulce tentación
¡Bienvenida a un nuevo episodio! En este episodio hablaré del azúcar, una dulce tentación a la que muchos no se pueden resistir. El riesgo que ocasiona su consumo inadecuado, ha…
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5. Intolerancia a la lactosa
¡Bienvenida a un nuevo episodio! En este episodio hablaré de la intolerancia a la lactosa. Es un padecimiento sumamente común en los adultos ¿sabías que 66% de la población adulta…
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4. Quiero beber mas agua
¡Bienvenida a un nuevo episodio! En este episodio te platicaré sobre la importancia de beber agua y los casos típicos de porqué no les gusta a las personas beberla. Además, te…
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3. La Nutriologa Experta visita Praga
¡Bienvenida a un nuevo episodio! En este episodio hablaré sobre la gastronomía de Praga, pero desde mi punto de vista nutriológico. Además describiré cada uno de los platillos…
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2. ¿Quieres perder peso?
¡Bienvenida a un nuevo episodio! En este episodio hablaré sobre algunos métodos para perder peso (dietas de moda y detox) destacando cuales en realidad no son del todo efectivos y…
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1. La fibra dietetica
¡Bienvenida al primer episodio! Yo soy Leslie Monteagudo, Nutrióloga clínica con especialidad en nutrición basada en plantas y seré tu host. En este primer episodio nos sentaremos…