Tips para una práctica de yoga provechosa

(English episode) Hoy invité a @danielrama_ a conversar acerca de la importancia de la práctica personal del yoga y algunos tips para mantenerla activa. Rama es un gran practicante de yoga y meditación y nos da unas recomendaciones para tener siempre presentes. Pueden buscar sus programas como Becoming Balance App, sus YTT´s y retiros a nivel mundial. *episodio en inglés* ¡Espero les inspire!