Episodio 34. Charlie Beingolea. HAMBRE Emocional 🎙 En Contraste | Mariale

Invitado: Chrarlie Beingolea @charlie_healthcoach Coach | Nutricionista ¡Hola a todos! Hoy tenemos un episodio muy especial en nuestro podcast. Quiero compartir con ustedes la inspiradora historia de Charlie, un hombre que ha pasado por una transformación increíble y que nos invita a reflexionar sobre nuestras propias vidas. Charlie reconoce que no pedir ayuda ni apoyo le costó alrededor de 15 años de su vida. Nos han hecho creer que nuestra vulnerabilidad es nuestra debilidad, pero él descubrió que es todo lo contrario. La reconciliación con su mamá fue un momento crucial para él, una especie de limpieza del alma que le permitió abrazar su vulnerabilidad. He sido testigo de la apertura de Charlie y de cómo estar en el momento adecuado le permitió compartir su transitar. Hablamos sobre la importancia de no esperar que el cambio venga, sino de ser uno mismo quien lo genere al reformular nuestra manera de ver las cosas. Charlie dejó de escuchar desde el ego y comenzó a entender el impacto de su entorno y sus relaciones cercanas. Aprendió a eliminar el peso de las expectativas autogeneradas, descubriendo que muchas veces, estas son la razón principal de no alcanzar nuestros objetivos, por ejemplo en mejorar nuestro peso. Sus conocimientos vienen de su propia experiencia de negación de su cuerpo y apariencia. Tuvo un llamado de atención por esa voz interna que nos cuestiona si estamos en el lugar adecuado, a pesar de todo parecer estar bien. Aunque parecía exitoso, no era feliz. Vendió su negocio, exploró diferentes escenarios hasta encontrar lo que se alineaba con su propósito, sabiendo que esto significaba empezar con un nuevo reto desde una perspectiva diferente. Hoy, su trabajo consiste en validar el proceso de sus pacientes, entendiendo que los cambios verdaderos vienen desde nuestra propia necesidad de querer cambiar y responder las preguntas adecuadas. Charlie nos enseña que las respuestas están en nosotros mismos y que su enfoque va más allá de una lista de alimentos. Busca no solo que sus pacientes pierdan peso, sino que internalicen un nuevo estilo de vida. Nos recuerda que nuestro cuerpo es como un Ferrari, listo para que le exijamos y le demos lo que realmente merece. No se trata solo de verse bien, sino de sentirse bien y estar en armonía con uno mismo. Acompáñenos en este episodio para descubrir cómo la vulnerabilidad y el auto-conocimiento pueden transformar nuestras vidas de maneras sorprendentes. ¡No te lo pierdas! Desde mis más sinceras intenciones, deseo que hoy te vayas de este episodio recargado de oportunidades para tu propia historia. Aquí estamos dos personas con diferentes experiencias y un sinfín de ideas por crear, creyendo a pesar de la incertidumbre y buscando lo necesario para seguir siendo auténticos y coherentes. Cordialmente invitados a ponerse cómodos y disfrutar de este episodio 34. Una vez más, gracias Charlie por tu tiempo y aporte. No olvides dejar tus comentarios y compartir tus experiencias. ¡Hasta la próxima! Síguenos en nuestras redes 👇 ☄️Instagram:  | encontraste_tupodcast gb_mariale ☄️TikTok: www.tiktok.com/@marialegamboab 🎧 Escucha el podcast en Spotify: https://anchor.fm/vivir-siendo-tu-liberando marialeg.bio.link Descarga gratuita de mi eBook Tu pequeño creador de historias @vivirsiendotubook https://a.co/d/4qy5tWF(Mi libro Vivir siendo tu)