11. Sofía Contreras: "Gestioná tu tiempo para potenciarte"

Todos tenemos las mismas 24 horas, pero no todos hacemos uso de ellas de la misma manera. En un año de pandemia, donde la realidad cambió y los espacios de trabajo también, se nos puso en juego la decisión qué queremos hacer con nuestro tiempo. Y en verdad, al confrontarnos con eso, nos preguntamos, ¿qué quiero hacer con mi vida? "El tiempo no es algo que se pueda 'tener', lo que podemos hacer es tomar decisiones y establecer prioridades sobre qué queremos hacer con él", dice Sofía Contreras, experta en innovación, productividad y desarrollo personal. Sofía es una referente en el mundo emprendedor y propone metodologías ágiles para mejorar la productividad y la calidad de vida. En un mundo que va a toda velocidad, y donde la tecnología pasa de ser aliada a enemiga en un click, consciencia y gestión son dos claves fundamentales. En esta entrevista, una conversación a fondo sobre cómo gestionamos nuestro tiempo, y cómo hacernos cargo de eso, nos conduce a lograr lo que queremos y ser más felices.