Episodios de En casa con María
168 episodios · del más reciente al más antiguo
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EP166 La teoría Let Them
Déjame que empiece hoy poniéndote algunos ejemplos; quizá te reconozcas en alguno de ellos. Alguien no te invita a un lugar. Otra persona no quiere comprometerse contigo. Alguien…
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EP165 Cómo llevar una vida organizada
¡Ya de vuelta! Espero que el verano te haya aportado momentos de paz y de disfrute. Empieza la quinta temporada de mi podcast, En casa con María, y he querido dedicar este primer…
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EP164 Cómo organizar el verano para vivirlo y no pasarlo recogiendo
Aunque el verano suele asociarse con las vacaciones, el buen tiempo y una vida más relajada, también trae algunos retos domésticos: los horarios se desordenan, pasamos más tiempo…
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EP163 ¿Por qué algunas casas parecen más ordenadas de lo que están?
Hace unos días salí de casa de una clienta con una idea rondándome la cabeza. Su casa estaba razonablemente ordenada. No especialmente ordenada, pero sí transmitía una sensación…
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EP162 Cuando la casa ya no acompaña el momento vital
Hay una pregunta que casi nadie se hace… hasta que ya nopuede ignorarla: ¿y si mi casa ya no encaja con mi vida? Hay casas que encajan muy bien en un momento de tu vida.Funcionan…
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EP161 La casa intermitente: cómo adaptar tu hogar a una vida que no es continua
En este episodio, quiero presentar un término que he acuñado tras años de trabajo con clientes: la 'Casa Intermitente'. Un concepto propio de Atelier del Orden para definir esas…
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EP160 Comer juntos importa más de lo que creemos
Antes de empezar, déjame dar las gracias de corazón aquienes seguís ahí después de tantos años y más de 160 episodios compartidos. En esta nueva etapa, En casa con María pasa a…
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EP159 Generatividad: vivir con propósito en la segunda mitad de la vida
Hay una etapa de la vida, normalmente entre los cuarenta ytantos y los sesenta, en la que muchas personas empiezan a vivir con más perspectiva. Porque ya hay recorrido…
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EP158 Por qué nos da pereza hacer las tareas domésticas
Hoy hablamos de ese rechazo que aparece en casa cuando toca hacer las tareas domésticas: fregar, limpiar el baño, el horno, planchar, quitar el polvo. Y aparece no porque seamos…
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EP157 Fatiga mental
Hay personas que viven con la sensación permanente de ir tarde. Tarde a todo. A los plazos, a las decisiones, a su propia vida. Van apagando fuegos, respondiendo a lo urgente, con…
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EP156 Workslop: cuando la inteligencia artificial genera más trabajo del que ahorra.
La inteligencia artificial ya no es algo futurista ni experimental. Está sentada a la mesa con nosotros. La usamos para planificar viajes, organizar tareas, transcribir reuniones…
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EP155 Imagen, identidad y coherencia: vestir sin pelearte con tu cuerpo
Hoy hablamos de imagen, pero no desde la ropa ni desdela moda entendida como tendencia. Hablamos de imagen como relación con una misma, comoidentidad, como coherencia entre lo que…
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EP154 Paula Ordovás: La chica de los ojos marrones
Hoy quiero que escuches una historia de superación que va más allá de lo que se ve desde fuera. Una historia que invita a mirar a una mujer conocida por muchos desde un ángulo…
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EP153 20 propósitos de Año Nuevo para tener tu casa y tu vida en orden
¿Cómo estás? Bienvenida, bienvenido. ¡Feliz Año! ¿Qué tal, cómo vamos de ganas, de motivación, de mentalidad para empezar un nuevo año? Lo primero sería definir qué es para ti un…
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EP152 Conversaciones incómodas en la mesa. Manual de supervivencia en Navidad
Hoy no vamos a hablar de mesas bonitas ni de frases zen para sobrevivir a la familia. Hoy hablamos de lo que de verdad condiciona el clima en una comida o cena en familia. Los…
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EP151 El otro lado de la Navidad: cómo evitar el exceso
Hay una frase que me gusta especialmente y que se atribuye a los estoicos: “Simplicidad no es ausencia de riqueza, sino elección de lo esencial”. Y pienso mucho en ella cuando…
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EP150 La trampa de diciembre: por qué hacemos mal el balance del año
Cada diciembre pasa lo mismo. Sentimos que toca hacer balance, revisar el año, sacar conclusiones. Pero muchas veces no estamos cerrando nada: estamos entrando en una trampa. Nos…
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EP149 Contratar empleadas del hogar y cuidadores con profesionalidad y humanidad
Hay etapas en la vida en que necesitamos delegar el cuidado de la casa o de nuestros seres queridos a profesionales. Generalmente empezamos intentando hacerlo nosotros mismos, por…
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EP148 De dónde viene tu armario y cómo organizarlo
Este episodio te invita a mirar tu armario de una forma completamente distinta: como una pieza de tu historia personal y también como un espacio que debe acompañar la vida que…
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EP 147 Las pequeñas guerras del hogar: 25 micropeleas que vivimos cada día
Hoy quiero hablar de algo que sucede a diario en los hogares; esas pequeñas fricciones que no parecen gran cosa, pero que te hacen salir de casa malhumorado o sentirte agotada…
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EP146 Planchar o no planchar. Esa es la cuestión
En muchos hogares empieza a verse una tendencia llamativa: cada vez más gente reduce el uso de la plancha o directamente deja de planchar. Esto sucede en gran medida entre…
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EP145 Limpieza energética en el hogar
Hay casas que están limpias, ordenadas, perfumadas incluso… y, sin embargo, se sienten pesadas. Lugares donde entras y notas algo, una especie de densidad en el aire que no se…
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EP144 El diseño humano y tu mapa energético
A veces vivimos agotados sin saber por qué. Nos exigimos más estructura, más constancia, más productividad… pero quizá el problema no sea la falta de disciplina, sino que estamos…
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EP143 Otoño en casa
El otoño llega y la casa se convierte en refugio: olores a calabaza, mantas, luz cálida, comidas que reconfortan. Hablamos de cómo adaptarnos a la estación, disfrutarla y…
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EP142 Mentalidad de artesano
Hacer las cosas con mentalidad de artesano es hacerlas con cuidado, rigor y detalle. Significa detenerte un momento antes de actuar y preguntarte cómo puedes hacerlo mejor, en…
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EP141 Cómo organizar los táper en tu cocina
Dime la verdad: ¿no te has peleado nunca con el cajón de los táper? Porque si es así, serías la primera persona que conozco. Todo el mundo ha vivido ese momento en el que metes la…
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EP140 Ordenar la vida laboral: del primer empleo areinventarse
Hoy en En casa con María vamos a hablar de un tema decisivo para muchos jóvenes: cómo encontrar empleo y, más importante todavía, cómo descubrir su vocación. También vamos a…
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EP139 El libro de mamá: lo que de verdad importa
Hoy en el podcast me acompaña Henar de Álvaro, una mujer que combina una trayectoria profesional intensa —licenciada en Farmacia, Project Manager internacional y apasionada del…
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EP138 La fuerza laboral se traslada al hogar
El trabajo ya no vive solo en la oficina. Poco a poco, se ha mudado a nuestra casa, y con él han llegado oportunidades… y también nuevos desafíos. Qué tal bienvenida, bienvenido…
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EP137 No te dejes presionar por septiembre. Decálogo de mínimos
Bienvenida, bienvenido a En casa con María. Septiembre no es un hito para agobiarse, es un tiempo para sentar bases. Y las bases no se construyen en dos días. A menos que tengas…
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EP136 Septiembre en calma
¡Estrenamos la cuarta temporada de En casa con María ! Te doy la más cariñosa bienvenida de vuelta de vacaciones. Gracias por seguir caminando a mi lado en este viaje en el que…
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EP135 Lo que nos llevamos de esta temporada (una carta sonora de despedida)
Hola, soy María Leániz, y esto es En casa con María. Hoy te traigo el último episodio de esta temporada. Y no, no es un resumen. Es algo distinto. Más íntimo, más pausado. Una…
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EP134 La trampa del verano perfecto
Hoy quiero contarte algo que quizá te suene… especialmente si estás en pleno julio y empiezas a notar que ese “verano ideal” que te habías imaginado, no está saliendo como…
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EP133 Cómo elegir libros para tu tiempo de descanso
Bienvenida, bienvenido a En casa con María. Soy María Leániz y hoy te traigo un episodio muy relajado. Podríamos decir que muy veraniego pero en realidad nos sirve para cualquier…
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EP132 Orden extremo. 60 manías domésticas que (a veces) rozan lo absurdo
Hoy vamos a hablar de orden. Pero no del orden ideal, funcional, equilibrado… Hoy vamos a hablar de ese otro orden. El que se nos va un poco de las manos. ¿Te suena doblar las…
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EP131 Dejar la casa lista antes de irte de vacaciones
Entramos ya en el mes de julio y huele a vacaciones. Esta semana en En casa con María vamos a hacer algo muy práctico: dejar la casa lista antes de irnos de vacaciones. Este…
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EP130 Claves de interiorismo. Tu casa como refugio
Hoy hablamos de interiorismo. De cómo hacer que tu casa se sienta realmente como un hogar: un lugar en el que estés a gusto, que te refleje, que te acoja. Vamos a hablar de cómo…
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EP129 Qué dice tu maleta de ti
Tu maleta no habla del viaje: habla de ti. La forma en la que la llenas es un espejo de tu personalidad, tus costumbres, tus miedos y tus apegos. No adaptamos la maleta al…
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EP128 Organiza y cuida tu balcón, terraza o jardín para el verano
Hoy te traigo un episodio muy práctico, pensado para estos días de junio en los que el verano empieza a asomarse por la ventana, a veces literalmente, porque este año hemos pasado…
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EP127 Haz menos, vive más
Te doy la bienvenida a un nuevo episodio de En casa conMaría . Hoy te invito a reflexionar sobre algo que, quizás, en silencio, llevas tiempo sintiendo: el peso de tener que…
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EP126 La estrategia suave: organízate sin exigirte
Hoy quiero hablarte de algo que quizás necesitas más de lo que crees: una nueva forma de organizarte sin exigirte, y de vivir sin desordenarte. Lo he llamado: la estrategia suave…
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EP125 Protocolo: más que modales y normas
Bienvenidos a un nuevo episodio de En casa con María , el podcast de Atelier del Orden donde hablamos de orden y organización; vida consciente, hogar y bienestar. Hoy vamos a…
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EP124 Organiza tu zona de lavado en casa
Bienvenida, bienvenido a un nuevo episodio de En Casa con María , el podcast de Atelier del Orden, donde hablamos de orden, organización y bienestar en el hogar. Soy María Leániz…
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EP123 Emociones que se generan en el hogar y cómo gestionarlas
El hogar es mucho más que un espacio físico: es un escenario constante de emociones. Alegría, frustración, culpa, calma… todo convive entre nuestras paredes y afecta profundamente…
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EP122 Aromas que ordenan la mente y las emociones, en la empresa y en el hogar
Hoy, en En Casa con María , nos adentramos en el poder transformador de los aromas, tanto en casa como en el trabajo. Te traigo una conversación fascinante con Yolanda del Moral…
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EP121 Objetos heredados
Hoy vamos a hablar de esos objetos que llegan a nuestras casas como herencia familiar. Cosas que una vez pertenecieron a nuestras madres, abuelos o tías, y que muchas veces…
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EP120 Tipos de trasteros y cómo abordarlos
Hola, bienvenida, bienvenido a un nuevo episodio de En casa con María, el podcast donde hablamos de orden, bienestar y vida organizada. Soy María Leániz, organizadora profesional…
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EP119 Hogarterapia
Mi invitada de hoy en "En casa con María" ha estado ya en otras ocasiones en este podcast porque es una profesional del hogar en su sentido más amplio y completo, y una…
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EP118 Ama también con la mente. Claves para construir relaciones sanas y felices
Hoy quiero hacerte una pregunta: ¿Sabes realmente lo quesignifica tener una relación sana? Porque muchas veces creemos que el amor todo lo puede, que hay que luchar hasta el…
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EP117 De sartenes abolladas, excesos de orden y policía de desordenados
Hoy dedico el episodio de En casa con María a responder a vuestras dudas, esas que me vais dejando en redes sociales. Sabéis que, de vez en cuando, me gusta hacer un episodio…