Tips de alimentación para vivír 100 años Emprendemate #014

¡Bienvenidos a un nuevo capítulo de Emprendemate! En este episodio #014, tenemos una invitada especial: Virginia Baghini, licenciada en nutrición apasionada por la investigación en alimentación real. Esta charla es especial, ya que Vicky es la primera mujer invitada a nuestro podcast, y estamos encantados de explorar temas cruciales sobre nutrición y bienestar. 🙌 Exploramos a fondo cómo nuestra elección de alimentos, especialmente las frutas, puede tener un impacto sorprendente en nuestros niveles de azúcar en sangre. Descubrimos la importancia de la variedad en nuestra dieta y cómo diversificar nuestros alimentos puede prevenir sensibilidades alimentarias. Además, exploramos el mundo del cacao alcalino y su posible conexión con nuestra información genética. Vicky también comparte conocimientos sobre intolerancias alimentarias y cómo entender nuestro cuerpo a través de la alimentación puede marcar la diferencia en nuestra salud. Hablamos sobre adaptógenos y su potencial en la mejora de nuestra calidad de vida. ¡No te pierdas este episodio que desafiará tus conceptos sobre la alimentación y su relación con nuestra salud mental y física! 🧠🏃‍♂️ ¿Seremos más que esto? Puedes sumarte a nuestra comunidad exclusiva en Whatsapp en el siguiente enlace: ⁠https://forms.gle/LGvCLq5vVRYDdvCs5⁠ Este podcast es presentado por BlueHackers de @MarcosRazzettii , dónde ayudan a coaches, infoproductores y agencias a escalar su negocio a 100.000 dólares al mes, con garantía por contrato y mentoria 1-1. Si queres saber más sobre Bluehackers entra a los siguientes links: 🔵 http://escalaconbh.com/ 🔵 Instagram: https://www.instagram.com/marcosrazzetti/ 👉 Nuestro Instagram: https://instagram.com/emprendemate/ 👉 Nico Grupe: https://instagram.com/nicogrupe/ 👉 Juan Cruz Arocena: https://instagram.com/juanarocena9/ 👉 Juan Cruz Fernandez: https://instagram.com/juancruzf13/