148. Come, Descansa, Ámate: La Fórmula para una Vida Plena.
Sobre este episodio
Este episodio trata acerca de cómo la alimentación y el descanso están conectados con tu amor propio. Ambos son pilares esenciales para sentirte bien, en paz y en armonía con quien eres. Cuando comes bien y descansas lo suficiente, no solo mejoras tu salud, también fortalece tu relación contigo misma. 🎧 No te pierdas este episodio. Escúchalo ahora. Únete al Reto de 21 días de Amor Propio , donde cada día recibirás un ejercicio que podrás realizar en las próximas 24 horas. ¿Quieres saber más sobre el reto? Visita Reto amor propio 21 días — Wanda Piñeiro y regístrate. https://wandapineiro.squarespace.com/amorpropio https://wandapineiro.squarespace.com/amorpropio https://wandapineiro.squarespace.com/amorpropio https://wandapineiro.squarespace.com/amorpropio ¿Tienes preguntas? Escríbeme a emocionalmentefuerte@gmail.com Únete al reto de 21 días de amor propio y reconecta con tu ser auténtico. Aviso: La información provista en el podcast Emocionalmente Fuerte es de carácter educativo. No tiene como fin diagnosticar, ni sustituye una intervención o tratamiento con su profesional de ayuda. No es una alternativa para el manejo de crisis. De necesitar intervención, contacte a su profesional de ayuda.