179. El peso invisible de ser "la fuerte"
Sobre este episodio
¿Siempre estás ahí para todo el mundo, resolviendo, cuidando, sosteniendo? Este episodio es para ti. Hoy hablamos del peso invisible de ser "la fuerte" o "el fuerte", esa etiqueta que parece halago, pero que muchas veces es una carga silenciosa. Exploramos por qué nos cuesta pedir ayuda, cómo confundimos fuerza con abandono personal, y cómo comenzar a romper con esa imagen para volver a ti. Porque cuidarte no es egoísmo, es supervivencia. Este episodio es un abrazo y un permiso: tú también importas. Si quieres llevar esto más profundo, te invito a unirte a mi Reto de 21 Días de Amor Propio. 👉 Más información en www.21diasdeamorpropio.com https://www.21diasdeamorpropio.com/ https://www.21diasdeamorpropio.com/ Para otros servicios personalizados, escríbeme a: info@wandapineiro.com o emocionalmentefuerte@gmail.com Preguntas sobre el podcast: emocionalmentefuerte@gmail.com Gracias por ser parte de la comunidad Emocionalmente Fuerte. Tu suscripción y tus reseñas de 5 estrellas nos ayudan a llegar a más personas. ¡Hasta el próximo episodio! Bendiciones. Sígueme en Facebook e Instagram . @wanda.pineiro Aviso importante : La información en este podcast es para fines educativos y no reemplaza la atención profesional. Si necesitas ayuda, contacta a un profesional de la salud mental.