Escuchariode ¿Se me escucha?

Episodios de Elige ser feliz

129 episodios · del más reciente al más antiguo

  1. F3. La armadura ante las amenazas

    19 de junio de 2026 · 10 min

    ¿Por cuánto tiempo has utilizado esa armadura y cuánto tiempo más vas a continuar usándola?

  2. F2. ¿La felicidad es el objetivo?

    12 de junio de 2026 · 14 min · Episodio 2

    Si la felicidad es nuestro objetivo en esta vida, es necesario cuestionarnos si nuestras acciones están encaminadas a cumplirlo.

  3. F1. ¿Qué es la Felicidad?

    5 de junio de 2026 · 12 min

    Reflexionemos sobre el libro de Matthieu Ricard - “En defensa de la felicidad”. Para poder defenderla, primero hay que definirla.

  4. Renacer

    24 de octubre de 2025 · 2 min

    Renacer es ver hacia dentro y reconocer tu verdadera esencia

  5. Reflexión_Cuando permaneces

    4 de julio de 2025 · 8 min

    ¿Sueles quedarte aún cuando algo no te aporta?

  6. Silencio 4. Practica el Silencio Noble

    16 de enero de 2025 · 10 min

    El silencio noble es aquel que no necesita llenar espacios y se expresa desde el corazón

  7. Silencio 3. Radio NST

    9 de enero de 2025 · 9 min

    Es momento de dejar de pensar, de apagar nuestra Radio NST (Non Stop Thinking)

  8. Silencio 2. Los 4 Nutrientes

    2 de enero de 2025 · 12 min

    Descubre los 4 nutrientes de la vida y decide los cambios que quieres hacer.

  9. Silencio-1. Reconociendo mi propio silencio

    26 de diciembre de 2024 · 13 min · Episodio 1

    El Silencio nos permite escuchar la belleza de nuestro interior

  10. No me gustan las etiquetas

    2 de febrero de 2024 · 3 min · Episodio 1

    Hermoso texto que encontré, me hizo reflexionar

  11. ¿Qué es la Felicidad?

    20 de diciembre de 2023 · 6 min · Episodio 25

    Mi percepción después de visitar Bali

  12. AG. 21 Regocíjate en el Ser

    28 de noviembre de 2022 · 4 min · Episodio 21

    Deja atrás el pasado, deja de pensar en el futuro. Regocíjate sin conflictos

  13. Tú ¿cómo transitas tu camino?

    9 de noviembre de 2022 · 13 min · Episodio 20

    Ese camino lo puedes transitar e ir arreglando al momento, o puedes planear, arreglarlo ponerlo al 100 antes de comenzar el viaje.

  14. AG.20 La ligereza de nuestro Ser

    14 de octubre de 2022 · 3 min · Episodio 20

    Somos más que este cuerpo físico

  15. 19. AG. Mira todo y mira el detalle

    12 de septiembre de 2022 · 7 min · Episodio 19

    Ten una visión general pero también mira el detalle

  16. 18.AG. Todo es Amor

    9 de septiembre de 2022 · 4 min · Episodio 18

    La Divinidad está en todo

  17. 17. AG Dios es Todo

    29 de agosto de 2022 · 5 min · Episodio 17

    Dios es Todo, Dios es Paz, no hay nada fuera de Dios

  18. 16. AG Eres Puro por siempre

    27 de agosto de 2022 · 6 min · Episodio 16

    Nada de lo que hagas o pienses va a modificar tu Ser.

  19. 15. AG. Reconoce que todo está cambiando

    24 de agosto de 2022 · 3 min · Episodio 15

    Lo único que permanece es tu Ser

  20. Reconoce que está en tu pasado y suéltalo

    22 de agosto de 2022 · 3 min · Episodio 19

    Historia que cuenta Guruji

  21. 14. AG Tú estás completo

    20 de agosto de 2022 · 8 min · Episodio 14

    Todo lo qué haces no es para completarte es para reconocerte

  22. 13.AG La Divinidad habita en ti

    18 de agosto de 2022 · 3 min · Episodio 13

    No dejes que tu mente o tu Ego te limiten

  23. 12. AG Reconoce tus emociones

    8 de agosto de 2022 · 2 min · Episodio 12

    Las emociones sin energía y depende de nosotros hacia donde enfocamos esa energía

  24. 11. AG Descubre tu fuente de alegría

    5 de agosto de 2022 · 4 min · Episodio 11

    No le prestes más atención a aquello que ya dejó su enseñanza

  25. 10. AG - Eres libre de ser feliz

    1 de agosto de 2022 · 5 min · Episodio 10

    La felicidad la decides tú, libérate de la tristeza

  26. 9. AG. No somos el hacedor

    23 de julio de 2022 · 4 min · Episodio 9

    Sigue dando tu 100% y suelta el resultado

  27. 8. AG. ¿Qué es el SER?

    21 de julio de 2022 · 5 min · Episodio 8

    El SER es nuestra esencia

  28. 7. AG. La percepción de nosotros mismos

    18 de julio de 2022 · 5 min · Episodio 7

    Eliminemos esas etiquetas y disfrutemos nuevas experiencias

  29. Detente, mira tu raíz y define tu camino

    16 de julio de 2022 · 10 min · Episodio 7

    Es bueno tener una pausa en nuestro camino para disfrutar lo aprendido y ver el rumbo hacia donde nos lleva esto, y si es necesario hacer algo para cambiarlo.

  30. 6. AG. Sé sincero contigo mismo

    30 de marzo de 2022 · 4 min · Episodio 6

    Actúa de acuerdo a lo que realmente Eres. Si hay algo en tu manera de ser que no corresponde a quien eres, es momento de cambiarlo

  31. 5. AG. Conviértete en un testigo de lo que pasa

    3 de marzo de 2022 · 4 min · Episodio 5

    Hay que reconocer que nada es permanente y que no tenemos poder para cambiarlo

  32. 4.AG. Encontrando nuestra propia naturaleza

    17 de febrero de 2022 · 4 min · Episodio 4

    Ashtavakra dice: Ksamarjavadayatosha. Kshama - Perdón, aYava -Sinceridad, Daya - Compasión, Tosha - Contentamiento

  33. 3.AG. Dejas que tus sentidos te aten o te expandan

    10 de febrero de 2022 · 6 min · Episodio 3

    Los sentidos pueden atarte a tener expectativas, a querer vivir algo que ya pasó, a desear que sea diferente. O pueden permitirte tener una experiencia del momento presente mucho…

  34. 2. AG. La libertad está en disfrutar

    1 de febrero de 2022 · 3 min · Episodio 2

    No seas esclavo de tus hábitos y disfruta el proceso

  35. 1. AG. La disciplina para comprender el Conocimiento

    28 de enero de 2022 · 5 min · Episodio 1

    Para comprender el conocimiento hay que tener disciplina en el cuerpo, disciplina en las palabras y disciplina en la mente.

  36. 26.1 Dhammapada. El noble

    20 de enero de 2022 · 3 min · Episodio 75

    Actuemos cada día con mayor nobleza.

  37. 25.3 Dhammapada. Arroja la avidez y malevolencia

    19 de enero de 2022 · 8 min · Episodio 74

    Así como la flor suelta las flores marchitas, hay que soltar la avidez y malevolencia de nosotros

  38. 25.2 Dhammapada. Libérate de las 5 ataduras

    18 de enero de 2022 · 9 min · Episodio 73

    Las 5 ataduras son: Ilusión del Yo, Inseridumbre y duda, Aferrarse a rituales, Codicia por placeres, Mala voluntad

  39. 25.1 Dhammapada. Controla y libérate

    17 de enero de 2022 · 6 min · Episodio 72

    Controla en mano, pie y habla y te liberarás de todo dolor

  40. 24.3 Dhammapada. Arranca el deseo desde la raíz

    8 de diciembre de 2021 · 10 min · Episodio 71

    Si no arrancamos el deseo de raíz, este volverá a surgir

  41. 24.2 Dhammapada. Suelta el deseo y el apego

    7 de diciembre de 2021 · 13 min · Episodio 70

    El deseo es la principal causa del sufrimiento.

  42. 24.1 Dhammapada. No seamos como el mono corriendo por el bosque

    3 de diciembre de 2021 · 6 min · Episodio 69

    Deja el deseo de lado y enfócate en ti

  43. ~Con el tiempo aprendes

    20 de noviembre de 2021 · 4 min · Episodio 2

    Este poema de Jorge Luis Borges me llegó hace 6 años y hoy sigue teniendo tanto sentido, y como todos… sigo aprendiendo

  44. 23.1 Dhammapada. Se fuerte como un elefante

    6 de noviembre de 2021 · 11 min · Episodio 67

    No dejes que la adversidad te limite o te dañe

  45. 22.2 Dhammapada. Reconoce lo equivocado y lo acertado

    2 de noviembre de 2021 · 11 min · Episodio 67

    Actúa, expresa y vive de acuerdo a tu ser, haz que sea congruente en todo momento.

  46. 22.1 Dhammapada. Evita las malas acciones

    1 de noviembre de 2021 · 8 min · Episodio 66

    Las malas acciones traen remordimientos, las buenas acciones nos traen regocijo

  47. 21.2 Dhammapada. Que tan puro es tu amor

    31 de octubre de 2021 · 8 min · Episodio 65

    El amor puro no se modifica si el entorno cambia

  48. 21.1 Dhammapada. Renuncia a la pequeña felicifad

    30 de octubre de 2021 · 9 min · Episodio 64

    Quédate atento en todo momento y analiza si realmente eres feliz

  49. 20.3 Dhammapada. De la meditación brota la sabiduría

    29 de octubre de 2021 · 7 min · Episodio 63

    Incluye la meditación como parte de tu día, te permitirá desarrollar esa consciencia de tu mismo

  50. 20.2 Dhammapada. Los fenómenos condocionados

    28 de octubre de 2021 · 10 min · Episodio 62

    Lis fenómenos condicionados son impermanentes, están sujetos al sufrimiento y son impersonales

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