EP #102 – ¿Por qué no podés dar el paso cuando sabés que tenés que hacer un cambio?

Si alguna vez te preguntaste por qué tu cabeza dice una cosa y tu cuerpo hace otra, este episodio te va a dar algo que pocas veces recibís: alivio de entender que lo que te pasa tiene sentido y no es una falla tuya.En este episodio vas a descubrir: Por qué la resistencia al cambio no es falta de valentía sino biología Cómo tu sistema nervioso confunde lo conocido con seguro Qué pequeño movimiento podés hacer esta semana para empezar a observar el patrón Si algo de lo que escuchaste te movió por dentro, podés escribirme a: 📩 hola@vanerodriguez.com