#448. El mito de la educación postural en EF (y cómo superarlo)
Sobre este episodio
Cuando alguien se pone a trabajar el hábito de la educación postural lo puede hacer desde dos lugares: -La rigidez. -O la flexibilidad. Me explico. La rigidez es pensar que hay una postura buena y el resto son errores. Que hay que sentarse recto. Como una tabla. Y aguantar. Quizás tú también pienses que existen posturas correctas e incorrectas. A muchos nos han enseñado que eso es así. Sin embargo... A la postura le pasa como a la mente. Una mente rígida no ve más allá de lo que ella piensa. Y a poco que cambien los planes, se frustra. Se choca. Se pega el tortazo. Pues igual. El problema es quedar atrapado de esa rigidez. Quedar preso. Sea postural o mental. https://www.elvalordelaeducacionfisica.com/448