Episodios de El Vacio de Mau.

49 episodios · del más reciente al más antiguo

  1. La disciplina te llevará donde la motivación te abandona.

    20 de agosto de 2026 · 4 min

    Qué haces cuando ya no tienes ganas? Porque seamos sinceros. Hay días en los que levantarte cuesta. Días en los que entrenar parece imposible. Días en los que trabajar en tus…

  2. El precio de convertirte en quien sueñas | La disciplina que cambia tu vida.

    8 de agosto de 2026 · 5 min

    Porque la vida que quieres tiene un precio. Y ese precio casi nunca es dinero. Es disciplina. Es paciencia. Es renunciar a la gratificación inmediata. Es levantarte cuando no…

  3. Volver a creer en mí | Cómo recuperar la confianza en ti mismo

    31 de julio de 2026 · 3 min

    No recuperé la confianza leyendo un libro. Ni viendo videos de motivación. La recuperé haciendo pequeñas cosas todos los días. En este episodio de El Vacío de Mau hablamos sobre…

  4. A destiempo.

    29 de julio de 2026 · 3 min

    sigues siendo uno de los versos más hermosos que la vida escribió en mí.

  5. Nadie vendrá a rescatarte | Cuando entiendes que nadie puede vivir por ti.

    27 de julio de 2026 · 3 min

    Y un día entendí que nadie podía hacer el trabajo que me correspondía. Nadie podía levantarme si yo había decidido quedarme en el suelo. Nadie podía sanar las heridas que yo me…

  6. El miedo también camina conmigo.

    22 de julio de 2026 · 4 min

    Hay algo que quiero confesarte. Todavía tengo miedo. Y durante mucho tiempo pensé que para avanzar primero tenía que dejar de sentirlo.

  7. Hoy decido vivir.

    14 de julio de 2026 · 3 min

    Y aunque resistir fue necesario durante una etapa de mi vida, hoy ya no quiero quedarme ahí. Hoy quiero vivir.

  8. El día que dejé de pelear conmigo

    3 de julio de 2026 · 4 min

    Ninguna guerra dura para siempre. Porque incluso las guerras más largas terminan cuando alguien decide dejar de disparar.

  9. Las promesas que me hice cuando estaba roto

    25 de junio de 2026 · 4 min

    Me trajo hasta aquí la persona que fui cuando estaba roto. Y por primera vez en mucho tiempo, en lugar de sentir vergüenza por ella, siento respeto.

  10. La persona que sobrevivió.

    18 de junio de 2026 · 4 min

    Hay heridas que nos enseñan a protegernos. Y eso está bien. El problema aparece cuando seguimos protegiéndonos de cosas que ya terminaron.

  11. Aprendiendo a vivir conmigo otra vez.

    12 de junio de 2026 · 4 min

    Porque después de todo lo que pasó, después de los errores, las pérdidas, las decepciones y la culpa, me di cuenta de algo. Nunca dejé de vivir.

  12. La culpa que no me deja avanzar.

    6 de junio de 2026 · 4 min

    Pero hay momentos en los que la batalla más dura ocurre dentro de nuestra propia mente.

  13. Mi peor etapa no merece decidir toda mi vida.

    2 de junio de 2026 · 4 min

    Porque no importa cuánto camines hacia adelante si sigues viviendo emocionalmente mirando hacia atrás.

  14. El vacío después de cumplir mis sueños.

    29 de mayo de 2026 · 4 min · Episodio 1

    Descubrí que puedes lograr lo que tanto deseabas y aun así seguir cargando preguntas sin respuesta.

  15. ENTENDIDO LOS TRANSTORNOS DE ANSIEDAD.🫂

    2 de julio de 2024 · 1 min · Episodio 1

    La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo frente a situaciones percibidas como amenazantes o estresantes. Se manifiesta como preocupación intensa, miedo o nerviosismo…

  16. NUEVOS GÉNEROS.

    25 de junio de 2023 · 2 min

    Manden sus temas.

  17. I CHANGED

    18 de junio de 2023 · 2 min

    Las heridas en mi alma siguen abiertas.

  18. PALABRAS

    16 de junio de 2023 · 4 min

    Palabras correctas que me lleven a las acciones correctas.

  19. ECOS DE AMOR

    13 de junio de 2023 · 2 min

    Eres el sueño que persigo en el horizonte.

  20. EL CAN

    13 de junio de 2023 · 4 min

    MI TIEMPO SIN TI 💕

  21. QUISIERA

    11 de junio de 2023 · 1 min

    Toma 1

  22. FELIZ CUMPLEAÑOS 🥳🎂

    6 de junio de 2023 · 2 min

    Ahora, te encuentras en una encrucijada existencial. Surge una sed de propósito y significado, una necesidad de comprender tu lugar en el universo y el legado que deseas dejar…

  23. SUEÑOS

    4 de junio de 2023 · 1 min

    Los sueños se hacen realidad con perseverancia y fe...

  24. Elegirte

    24 de mayo de 2023 · 2 min · Episodio 15

    Elegir irte es elegirte 🔱💯🔥

  25. CONTINUAR

    22 de mayo de 2023 · 2 min · Episodio 22

    Que duela hoy y no mañana 🖤

  26. FUIMOS

    18 de mayo de 2023 · 1 min · Episodio 9

    El amor y la esperanza nunca sean ido siguen latentes, A PESAR DE HABERNOS PERDIDO..

  27. CONTRA MI

    3 de mayo de 2023 · 2 min · Episodio 9

    Este poema me lo dedico a mí 😎⚽ . Sigo adelante con humildad y gratitud, con el corazón lleno de amor y plenitud. Mi rival siempre seré yo, y mientras siga creciendo, no habrá…

  28. NUEVOS VACIÓS

    30 de abril de 2023 · 1 min · Episodio 1

    Poema de mi autoría

  29. SIEMPRE ESTARÉ

    29 de abril de 2023 · 1 min · Episodio 9

    Un poema de mi autoría

  30. ADICTO AL MAR

    13 de abril de 2023 · 1 min · Episodio 9

    Adicto al MAR 🌊 es un poema de mi autoría

  31. El roce de vivir

    11 de abril de 2023 · 1 min · Episodio 7

    Poema de NACH y el instrumental del callejón de los milagros de sharif del CD bajo el rayo que no cesa

  32. Danza fantasma

    6 de abril de 2023 · 2 min · Episodio 6

    Poema de NACH libro hambriento

  33. ¿ Y SI ?

    4 de abril de 2023 · 1 min · Episodio 7

    Poema de NACH de libro hambriento, se lo dedico a mi hermano...

  34. QUE RÁPIDO ES

    30 de marzo de 2023 · 1 min · Episodio 5

    El poema es de mi autoría

  35. GOTAS

    29 de marzo de 2023 · 4 min

    Poema de NACH

  36. ESPEJO EN LA MAÑANA

    23 de marzo de 2023 · 2 min · Episodio 5

    Poema de NACH del libro silencios vivos

  37. UNA VEZ MIL VECES

    21 de marzo de 2023 · 2 min · Episodio 3

    Poema de NACH SILENCIOS VIVOS

  38. LUZ Y SOMBRA

    20 de marzo de 2023 · 3 min · Episodio 1

    Poema escrito por Nach del libro hambriento instrumental de nach que lleva por título ellas

  39. SIN TÍTULO

    19 de mayo de 2022 · 2 min · Episodio 4

    Solo se me ocurrió

  40. Sin rumbo

    12 de mayo de 2022 · 3 min · Episodio 3

    Las letras son la poesía del alma

  41. NEVER GIVE UP

    5 de mayo de 2022 · 2 min · Episodio 1

    Nunca dejemos de luchar

  42. Seguimos de pie

    1 de mayo de 2022 · 3 min · Episodio 6

    Un poco de todo y nada

  43. Karma

    8 de abril de 2022 · 4 min · Episodio 2

    Somos dueños de nuestro propio destino..

  44. Quien..

    1 de abril de 2022 · 3 min · Episodio 1

    Quien ya cumplió alguno de sus sueños..

  45. Todos en algún momento de nuestras vidas..

    28 de marzo de 2022 · 3 min · Episodio 6

    Nos hicimos preguntas sin respuesta

  46. Recuerdos

    26 de marzo de 2022 · 6 min · Episodio 3

    Con Eruviel recordando el pasado...

  47. Un día más pero también un día menos

    26 de marzo de 2022 · 3 min · Episodio 5

    La vida se nos va como el agua entre los dedos...

  48. TEMA LIBRE

    11 de febrero de 2022 · 3 min

    Solo algo que se me ocurrió.

  49. INSPIRACION ROTA

    5 de febrero de 2022 · 4 min

    Un día mas pero también un día menos...

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