Episodios de El Show de Victoria Guadron
25 episodios · del más reciente al más antiguo
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Calma tu mente
Descubre cómo transformar tus pensamientos, reducir el ruido mental y recuperar tu paz interior. Un episodio para conectar contigo, cambiar tu enfoque y vivir con mayor claridad y…
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El amor verdadero no se siente como tú crees…
Amor verdadero no es intensidad, ni drama, ni miedo a perder. En este episodio hablamos sin filtros sobre lo que realmente distingue al amor sano del apego, la costumbre y la…
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Tu mente te está mintiendo… y está controlando tu vida
Este episodio te va a cambiar la forma de pensar para siempre. Descubre por qué no todo lo que pasa en tu mente es verdad… y cómo eso está afectando tus decisiones, tus emociones…
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Falsas palabras… cuando te dicen todo, pero no hacen nada
Te dicen todo lo que quieres escuchar… pero nunca lo demuestran. Temporada: 5 DESPIERTA — mente, poder y verdad En este episodio de El Show de Victoria Guadron, vas a entender por…
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Te están usando y no te das cuenta
¿Te has sentido confundida, dando demasiado y recibiendo muy poco? En este episodio de El Show de Victoria Guadron hablamos claro: hay relaciones donde no te aman… te usan. Aquí…
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Meditación ancestral, maya: sanación profunda y equilibrio.
Conecta con la sabiduría ancestral y entra en un estado de sanación profunda. Esta meditación guiada te ayudará a soltar tensiones, equilibrar tu energía y encontrar calma desde…
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Meditación para dormir – Calma la ansiedad y duerme profundo
¿Ansiedad por la noche y no puedes dormir? Esta meditación guiada te ayudará a calmar tu mente, soltar pensamientos y entrar en un estado de descanso profundo. Respira… suelta… y…
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Menopausia: qué es realmente, a qué edad comienza y qué puedes esperar (guía clara
La menopausia no es solo el final del ciclo menstrual… es una transformación completa del cuerpo femenino. En este episodio te explico, de forma clara y profesional, qué es…
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Meditación, guiada para dormir profundo y calmar tu mente.
¿No puedes dormir? Esta meditación guiada está diseñada para ayudarte a relajar tu mente, soltar el estrés y entrar en un estado de calma profunda para conciliar el sueño más…
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Menopausia: por qué te sientes así (y nadie te lo explicó)
¿Te sientes más sensible, cansada, ansiosa o diferente… y no sabes por qué? Este episodio no es médico. Es una conversación real sobre lo que muchas mujeres viven en la…
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Cómo dejar de autosabotearte
No es falta de talento. No es mala suerte. Es autosabotaje. En este episodio de Victoria’s Connections revelo por qué tu mente te frena justo cuando estás a punto de crecer y cómo…
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Vengarte de tu ex: guía rápida
La venganza promete alivio, pero casi siempre deja heridas más profundas. Hoy hablamos de por qué vengarte de tu ex no te libera… y qué sí lo hace.
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Manipulación emocional guía rápida.
Manipulación emocional veces no es amor, no es confusión… es manipulación emocional. Y lo más peligroso no es quien manipula, sino cuando empiezas a dudar de ti misma. Hoy vamos a…
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Me fue infiel: señales, decisiones y cómo sanar
Descubriste una infidelidad y no sabes qué hacer? En este episodio hablamos claro: cómo sobrevivir las primeras 72 horas sin quebrarte, qué NO hacer para no lastimarte más, las 5…
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Mi ex volvió: cómo no recaer y proteger tu paz
¿Tu ex volvió y no sabes si contestar? En este episodio te comparto una guía rápida para decidir con claridad y sin recaer: por qué los ex regresan, cómo identificar si hay cambio…
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Dependencia emocional: cómo dejar de engancharte sin recaer
¿Sientes ansiedad cuando no te responde? En este episodio de Victoria’s Connections hablamos de dependencia emocional y codependencia (co-dependencia) en la pareja: señales de…
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: Me ignora y me confunde: qué significa y qué hacer
Bienvenidos a la Temporada 2: “DÉJALOS: suelta y sube de nivel”, una serie de relaciones para soltar y recuperar tu dignidad y el poder de esa diosa que llevas dentro. ¿Te ignora…
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Agotamiento mental: guía rápida.
Si sientes la mente saturada, poca energía, irritabilidad o que todo te cuesta… puede ser agotamiento mental. En este episodio te doy una guía rápida: señales claras, errores…
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Cómo poner límites emocionales | Guía rápida
En este episodio, Guía rápida, hablamos de límites emocionales: cómo identificarlos, cómo decir “no” sin culpa y qué frases puedes usar para proteger tu paz sin pelear ni…
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Pensamientos negativos: guía rápida.
“Bienvenidos a esta serie de 7 episodios dedicados a tu salud mental. Aquí encontrarás guías rápidas para manejar ansiedad, insomnio, agotamiento mental y más. ¡Explora todos los…
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Ataques de pánico: guía rápida.
¿Te ha dado un ataque de pánico y sientes palpitaciones, falta de aire, mareo o miedo a perder el control? En este episodio te comparto una guía rápida para controlarlos: qué está…
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Estrés:guía rápida
Te sientes con estrés, ansiedad o como si tu mente no se apagara? En este episodio hablamos claro sobre cómo regular el sistema nervioso cuando vives en modo alerta: señales del…
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Insomnio, guía rápida para dormir.
: En este episodio de Victoria’s Connections, exploramos cómo manejar el insomnio y mejorar tu salud mental con compasión y técnicas prácticas. Hablamos de bienestar nocturno…
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"Ansiedad: guía rápida.
De forma clara, humana y práctica, aprenderás por qué aparece la ansiedad, cómo se siente en el cuerpo y qué significa realmente cuando tu mente entra en “modo alerta”. En este…
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2026: Claridad.
Arrancamos el año con una decisión: menos ruido y más enfoque. En este episodio comparto lo que están priorizando los que piensan en grande y te dejo un reto simple de 7 días para…