Burnout funcional: sigues rindiendo, pero ya no estás bien

Sigues cumpliendo. Los resultados llegan. Pero por dentro… algo no está bien. En este episodio hablamos del burnout funcional: ese que no se nota porque sigues funcionando, aunque tu mente y tu cuerpo ya están agotados. Converso con Hilda Fainsod, Executive Leadership Coach, autora y facilitadora de programas de crecimiento, con décadas acompañando a líderes y ejecutivos a sostener alto rendimiento sin sacrificar bienestar, propósito ni vida personal. En esta conversación hablamos de: • Cómo reconocer el burnout antes de colapsar • La mentira más peligrosa que se dicen los líderes: “esto ya va a pasar” • La diferencia entre estresores y el estrés que se queda en el cuerpo • Prioridades, energía y la metáfora de las rocas y la arena • Micropausas, foco y acciones pequeñas que cambian todo • Por qué no vale la pena tener éxito si en el camino te desgastas Si estás logrando mucho, pero no te sientes bien, este episodio es para ti. 🔗 CONOCE MÁS SOBRE HILDA FAINSOD 🌐 Página web: 👉 https://www.hildafainsod.com/ 📘 Libro de Hilda Fainsod: https://a.co/d/aY9hsMz