No es Estrés, te Estás Quemando | Carlos Cenalmor | Cap.610
Sobre este episodio
Esta entrevista con Carlos Cenalmor aborda la crisis silenciosa del burnout y desmonta la idea de que es simplemente estrés. Hablamos de cómo la autoexigencia, la educación emocional y una cultura centrada en la productividad nos empujan al agotamiento, afectando nuestra salud, nuestras relaciones y nuestra capacidad de disfrutar la vida. Si quieres saber más, en YouTube tienes la entrevista completa sobre: el desgaste de los profesionales sanitarios, la soledad contemporánea y la dificultad real de descansar en un sistema que glorifica el rendimiento. Una conversación necesaria para replantearnos nuestra relación con el trabajo y recuperar el sentido del bienestar. Síguenos en nuestras redes sociales para que no te pierdas nada 👇👇👇👇👇 https://www.youtube.com/@ElSentidoDeLaBirra https://www.instagram.com/elsentidodelabirra/ https://www.tiktok.com/@esdlb https://x.com/esdlbirra