T1E7 - Dejar de luchar con lo que sientes

Muchas veces no sufrimos solo por lo que sentimos, sino por la batalla que libramos contra eso que sentimos. En este episodio exploramos qué pasa cuando dejamos de pelearnos con la tristeza, el miedo o la rabia, y empezamos a escucharlas sin obedecerlas ni atacarlas. Una reflexión nocturna sobre la diferencia entre sentir y luchar contra lo que sientes, y sobre cómo esa pequeña distancia puede abrir espacio para cuidarte de otra manera. Atribución de la música: Meditation Impromptu 02 de Kevin MacLeod tiene una licencia Atribución 4.0 de Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100162 Artista: http://incompetech.com/