#06 Alberto Álvarez (TheMacroWizard): Obstáculos, hábitos y filosofía de vida

Tenemos una newsletter repleta de conocimientos atemporales e ideas reflexivas que podrás utilizar para mejorar tu vida: https://elrincondeaquiles.substack.com/ Alberto Álvarez (The MacroWizard) es autor de Un Mago en la Cocina y traductor de las Pirámides del Entrenamiento y la Nutrición. Además, es un apasionado de viajar por el mundo, trabajó para Apple y perdió más de 65 kilos gracias a un cambio de estilo de vida y de hábitos. ¿Cómo enfocó este cambio Alberto? ¿Cómo podemos simplificar sin perder los detalles? Las mejores ideas vienen en la ducha. ¿Qué tiene de cierto esta frase? Como dirían en Apple: “No sabemos la respuesta a estas preguntas, pero vamos a descubrirlo juntos en esta entrevista”.