# #06 Alberto Álvarez (TheMacroWizard): Obstáculos, hábitos y filosofía de vida

Episodio de [El Rincón de Aquiles](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-rincon-de-aquiles-3647739).

- Publicado: 19 de diciembre de 2020
- Duración: 1 h 14 min
- Audio: https://www.ivoox.com/06-alberto-alvarez-themacrowizard-obstaculos-habitos-filosofia_mf_62665002_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-rincon-de-aquiles-3647739/episodio/6852157-06-alberto-alvarez-themacrowizard-obstaculos-habitos-y-filosofia-de-vida

## Sobre este episodio

Tenemos una newsletter repleta de conocimientos atemporales e ideas reflexivas que podrás utilizar para mejorar tu vida: https://elrincondeaquiles.substack.com/ Alberto Álvarez (The MacroWizard) es autor de Un Mago en la Cocina y traductor de las Pirámides del Entrenamiento y la Nutrición. Además, es un apasionado de viajar por el mundo, trabajó para Apple y perdió más de 65 kilos gracias a un cambio de estilo de vida y de hábitos. ¿Cómo enfocó este cambio Alberto? ¿Cómo podemos simplificar sin perder los detalles? Las mejores ideas vienen en la ducha. ¿Qué tiene de cierto esta frase? Como dirían en Apple: “No sabemos la respuesta a estas preguntas, pero vamos a descubrirlo juntos en esta entrevista”.

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