Cuidado con las dietas. ¿Cuáles son las más sanas y efectivas?

Arantza López-Ocaña, médico y especializada en nutrición, nos da las pautas a seguir si queremos perder peso y estar sanos. Cuidado con lo que hacemos y las dietas que nos planteamos porque muchas veces el "remedio es peor que la enfermedad". Arantza nos plantea qué debemos hacer si queremos iniciar ya la operación bikini.