Cómo comer en la playa de forma saludable
Sobre este episodio
La doctora Arantza López Ocaña nos propone qué llevar a la playa a comer. Desde verduras hasta las proteínas. La forma más fácil el tupper pero también propone bocatas muy saludables y que pegan perfectamente con un día de playa. No se olvida de la fruta y la bebida que también tiene propuestas.