Crioterapia, Respiración y Movimiento: entrenar la mente y el cuerpo antes los desafíos
Sobre este episodio
En este episodio de Intensa y Profunda, conversamos con Agustín Pérez sobre la respiración, la exposición al frío y cómo estas prácticas ayudan a superar desafíos. Aprende cómo conectar mente y cuerpo para vivir con más calma.Síguenos en Instagram:@marianelladibastiano@agusperez_