Episodios de El Podcast de Wisdenn
252 episodios · del más reciente al más antiguo · página 4
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E-146 ¿Qué es el bienestar mental y como lograrlo? 4/5
Las creencias son mensajes que tenemos fuertemente arraigados en nuestro inconsciente, de tal manera que actúan en nosotros sin que nos demos cuenta. En este episodio te hablo…
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E-145 ¿Qué es bienestar mental y cómo lograrlo? 3/5
Vives el presente cuando logras la ausencia de pensamientos… cuando dejas de agobiarte por el pasado y no te angustias por el futuro. Escucha este episodio y toma control de tu…
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E-144 ¿Qué es bienestar mental y cómo lograrlo? 2/5
Cada quien es responsable, no culpable, de lo que hace o deja de hacer. Aprender a solucionar las situaciones de la vida sin tener que culpar asegura el bienestar mental.
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E-143 ¿Qué es bienestar mental y como lograrlo? 1/5
En este episodio la Dra. Ana María Quintanilla explica el pilar número 1 para lograr el bienestar mental. Aceptar lo que sí está en tus manos y aceptar lo que no está en tus manos…
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E- 142 Adicto a pensamientos negativos
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E-141 -Tres Ejercicios para estar presente.
Ana María Quintanilla nos comparte un resumen del retiro de Eckhart Tolle en Cancun.
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E -140 No digas No.
El arte de guiar en positivo inicia con enfocar todos los sentidos en lo que sí se desea lograr.
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E-139 El servicio inicia con una sonrisa.
En la industria hotelera el servicio es básico pero también hace la diferencia en cualquier trabajo.
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E-138 Conectividad en el Equipo
Identifica los tres parámetros para medir la conectividad y descubre que tan buena conectividad tienes en tu equipo.
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E- 137 - Priorizar, la decisión que hace la diferencia.
En este episodio la Dra. Ana María Quintanilla comparte la dinámica de la pierna rota para aprender a priorizar.
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E - 136 Los 2 Procesos de Coaching necesarios para DELEGAR.
Preparate para : 1) Soltar el control y 2) Asumir la responsabilidad.
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E - 135 ¿Qué hacer cuando dos colaboradores se pelean?
El mensaje del día de hoy va para los que quieren que la gente a su cargo se lleve mejor. Obtén la lista de actividades cronológicas a realizar y las preguntas a hacer a tus…
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E - 134 Cáncer y otras enfermedades degenerativas
5 Desiciones personales que requieres tomar con cabeza fría al recibir un diagnóstico fuerte de algún ser querido.
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E - 133 "Expos, Ferias, Foros”.
Ana Quintanilla comparte recomendaciones para participar y aprovechar al máximo los eventos de promoción de tu organización.
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E -132 - Respetar el punto de vista de otras personas es la clave del éxito.
Escucha las recomendaciones de Myriam Garcia Guajardo y haz el ejercicio que la Dra. Ana Quintanilla te propone para trabajar exitosamente con personas que piensan diferente que…
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E- 131 ¿Cómo empezar a innovar en tu trabajo?
En este episodio Graciela Cabello te comparte algunas pautas que te ayuden a hacer efectivo el tiempo que destinas a innovar de manera práctica y sencilla.
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E 130 - Manejo eficiente del DUELO. Cómo detectar el inicio y el fin de un proceso de duelo.
Todas las personas viven duelos profesionales y personales. Cuando entiendes las etapas del duelo puedes avanzar.
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E - 129 - 4 Frases que desaniman a cualquiera.
Si escucho algo que me hace sentir que no me valoran, que no me aman y que no me dejan tomar decisiones, me puede bajar la motivación.
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E - 128 - 3 Actividades para mantener motivado al equipo.
1- Hacer que la gente se sienta valorada. 2- Hacer que la gente se sienta amada 3- hacer que la gente se sienta empoderada.
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E - 127 Como motivar a un equipo. Se requiere tener un Objetivo, un Plan y Celebrar los Logros.
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E-126 - 3 Actividades para mantener Motivado al equipo parte 1 - La motivación viene de adentro
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E -125 Dar Ánimos.
Descubre el impacto positivo que ocurre cuando una persona recibe ánimo de otra.
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E - 124 ¿Qué hacer ante el Fraude?
Ante el Fraude, recupera lo posible y sigue adelante. Hay un costo de oportunidad por no avanzar.
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E-123 Las 17 Competencias para evaluar Tu Liderazgo.
Descubre qué es lo que la gente observa cuando piensa en ti como líder.
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E -122 Nueva Responsabilidad. ¿Cómo creer en uno mismo?
Es todo un reto enfrentar una nueva realidad. Sí se puede, otras personas creen ya en ti, pide apoyo y asume el reto
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E-121 El efecto bumerang del agradecimiento
Agradecer, es una practica que te ayudará a gozar más tu vida.
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E - 120 Ya no puedo más, Necesito un Break
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E -119 Haz las cosas con Cariño
La vida se siente diferente cuando te hablas con cariño, tratas con cariño a los demás y haces tu trabajo con cariño.
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E- 118 Las Adicciones dañan la Salud Física o mental. Los Amigos pueden ayudar a cambiar hábitos.
Para cambiar hábitos no sólo requieres VOLUNTAD, es recomendable comprometerse con otra persona.
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E - 117 INSPIRAR al compartir tu historia y tu forma de pensar
Para quienes no tiraron la toalla y se esforzaron para salir adelante. Inspira a los demás a ser su mejor versión.
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E -116 La clave para las ventas: Escuchar con paciencia al cliente.
Recomendación para Vendedores, Dueños y Emprendedores: Escuchen más, hablen menos.
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E - 115 ¿Es posible Trabajar con las Personas que Amamos?
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E - 114 ¿Cuáles Inteligencias tienes?
¿Te consideras Inteligente? ¿Qué tipo de Inteligencias tienes? Seguro tienes varias y puedes hacer equipo con personas que tengan inteligencias diferentes. Solo requieres respeto…
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E -113 Posiciones de Liderazgo
Es importante asignar personas con capacidades reales en puestos de liderazgo, de lo contrario exponemos el negocio, el ambiente laboral y la permanencia de esa persona…
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E - 112 Visualización de METAS, la clave para tener éxito.
Cómo lograr las metas, con quien colaborar y con qué ánimo trabajar son parte de los aspectos importantes que visualizar. Registra tus metas Personales, Profesionales, Familiares…
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E -111 Soporte Técnico ¿Para qué sirve?
Escucha cómo Rafa encontró un nicho de mercado y abrió su negocio dando servicio de Soporte Técnico.
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E110 - ¿Ya Casi Terminas?
Si ya casi estás terminando algo importante es cuando más necesitas ordenar, ajustar y fijarte en los detalles. Ordena tus pensamientos, ordena lo que está a tu alrededor, ajusta…
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E109 - ¿Cómo inspirar a los demás?
Descubre las 3 acciones que incrementan tu capacidad de inspirar: 1- Trata a las personas con respeto, 2- Invita a participar liderando con el ejemplo, 3- Muestra interés por cómo…
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E108 - Cómo Apoyar al Equipo
Ricardo Bolaños explica cómo los modelos de negocio apoyan el trabajo eficiente de cada equipo.
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E107 - Salud Digital ¿Cómo es que podemos ayudar MEJOR?
La clave es la colaboración entre competidores para lograr la salud y bienestar de las personas. Hay que quitar los egos y enfocarse en el objetivo.
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E106 - Sala Híbrida, la nueva tendencia para capacitación, juntas y sesiones de equipo.
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E105 - ¿Has tenido un día dificil?
¿Has tenido un día dificil? Aprende a desprenderte de pensamientos y cargas para encontrar paz. este episodio es especial para cuando ya quieres que se termine el día.
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E104 - La Linea del Tiempo
Alberto Bustani nos comparte cómo aprovechar lo bueno del pasado para disfrutar más el presenten y poder planear mejor el futuro.
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E103 - Mini-Terapia para manejar el MIEDO
El objetivo es cambiar el miedo por prudencia y evitar hacer drama.
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E102 - Las 3 Máscaras que impiden las relaciones interpersonales sanas.
Una breve, pero profunda terapia para manejar mejor el miedo, la vergüenza y el orgullo.
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E101 Felicidad a tu alcance
Hoy hablaremos de cómo ser más feliz
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E100 - Construye un programa de Bienestar
Los 3 pilares para planear un Programa de Bienestar Físico, Mental, Emocional y Espiritual: 1 Fomentar Pertenencia (inclusión, aceptación, apoyo mutuo). 2 Fomentar Sensación de…
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E98 - El impacto de las noticias en la Salud.
“Las emociones están determinadas por nuestros pensamientos, por nuestras creencias, por como vemos el mundo. Y éstas impactan a nuestro cuerpo”. La Dra. Ana María Quintanilla…
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E97 - Recuperando la Autoestima
Este episodio va dirigido para todas aquellas personas que fueron exitosas y que por alguna razón han perdido confianza en sí mismas. La Dra. Ana María Quintanilla Duhne muestra…
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E96 - El Rol del Médico Ocupacional y la Salud de los Trabajadores
Armando Rodríguez, médico con maestría en salud pública y especialidad en salud en el trabajo recomienda detectar riesgos de trabajo, prevenir accidentes y ser justo al buscar la…