# Episodios de El Podcast de Wisdenn

252 episodios, del más reciente al más antiguo · página 4. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn

- [E-146 ¿Qué es el bienestar mental y como lograrlo? 4/5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670836-e-146-que-es-el-bienestar-mental-y-como-lograrlo-4-5) · 12 de diciembre de 2022 · 7 min · episodio 146: Las creencias son mensajes que tenemos fuertemente arraigados en nuestro inconsciente, de tal manera que actúan en nosotros sin que nos demos cuenta. En este episodio te hablo…
- [E-145 ¿Qué es bienestar mental y cómo lograrlo? 3/5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670837-e-145-que-es-bienestar-mental-y-como-lograrlo-3-5) · 5 de diciembre de 2022 · 5 min: Vives el presente cuando logras la ausencia de pensamientos… cuando dejas de agobiarte por el pasado y no te angustias por el futuro. Escucha este episodio y toma control de tu…
- [E-144 ¿Qué es bienestar mental y cómo lograrlo? 2/5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670838-e-144-que-es-bienestar-mental-y-como-lograrlo-2-5) · 28 de noviembre de 2022 · 7 min · episodio 144: Cada quien es responsable, no culpable, de lo que hace o deja de hacer. Aprender a solucionar las situaciones de la vida sin tener que culpar asegura el bienestar mental.
- [E-143 ¿Qué es bienestar mental y como lograrlo? 1/5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670839-e-143-que-es-bienestar-mental-y-como-lograrlo-1-5) · 22 de noviembre de 2022 · 6 min: En este episodio la Dra. Ana María Quintanilla explica el pilar número 1 para lograr el bienestar mental. Aceptar lo que sí está en tus manos y aceptar lo que no está en tus manos…
- [E- 142 Adicto a pensamientos negativos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670840-e-142-adicto-a-pensamientos-negativos) · 28 de octubre de 2022 · 8 min
- [E-141 -Tres Ejercicios para estar presente.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670841-e-141-tres-ejercicios-para-estar-presente) · 21 de octubre de 2022 · 13 min: Ana María Quintanilla nos comparte un resumen del retiro de Eckhart Tolle en Cancun.
- [E -140 No digas No.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670842-e-140-no-digas-no) · 10 de octubre de 2022 · 7 min: El arte de guiar en positivo inicia con enfocar todos los sentidos en lo que sí se desea lograr.
- [E-139 El servicio inicia con una sonrisa.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670843-e-139-el-servicio-inicia-con-una-sonrisa) · 8 de octubre de 2022 · 14 min: En la industria hotelera el servicio es básico pero también hace la diferencia en cualquier trabajo.
- [E-138 Conectividad en el Equipo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670844-e-138-conectividad-en-el-equipo) · 26 de septiembre de 2022 · 9 min: Identifica los tres parámetros para medir la conectividad y descubre que tan buena conectividad tienes en tu equipo.
- [E- 137 - Priorizar, la decisión que hace la diferencia.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670845-e-137-priorizar-la-decision-que-hace-la-diferencia) · 31 de agosto de 2022 · 6 min: En este episodio la Dra. Ana María Quintanilla comparte la dinámica de la pierna rota para aprender a priorizar.
- [E - 136 Los 2 Procesos de Coaching necesarios para DELEGAR.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670846-e-136-los-2-procesos-de-coaching-necesarios-para-delegar) · 22 de agosto de 2022 · 9 min: Preparate para : 1) Soltar el control y 2) Asumir la responsabilidad.
- [E - 135 ¿Qué hacer cuando dos colaboradores se pelean?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670847-e-135-que-hacer-cuando-dos-colaboradores-se-pelean) · 15 de agosto de 2022 · 10 min: El mensaje del día de hoy va para los que quieren que la gente a su cargo se lleve mejor. Obtén la lista de actividades cronológicas a realizar y las preguntas a hacer a tus…
- [E - 134 Cáncer y otras enfermedades degenerativas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670848-e-134-cancer-y-otras-enfermedades-degenerativas) · 9 de agosto de 2022 · 5 min: 5 Desiciones personales que requieres tomar con cabeza fría al recibir un diagnóstico fuerte de algún ser querido.
- [E - 133 "Expos, Ferias, Foros”.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670849-e-133-expos-ferias-foros) · 1 de agosto de 2022 · 14 min: Ana Quintanilla comparte recomendaciones para participar y aprovechar al máximo los eventos de promoción de tu organización.
- [E -132 - Respetar el punto de vista de otras personas es la clave del éxito.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670850-e-132-respetar-el-punto-de-vista-de-otras-personas-es-la-clave-del-exito) · 28 de julio de 2022 · 10 min: Escucha las recomendaciones de Myriam Garcia Guajardo y haz el ejercicio que la Dra. Ana Quintanilla te propone para trabajar exitosamente con personas que piensan diferente que…
- [E- 131 ¿Cómo empezar a innovar en tu trabajo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670851-e-131-como-empezar-a-innovar-en-tu-trabajo) · 11 de julio de 2022 · 10 min: En este episodio Graciela Cabello te comparte algunas pautas que te ayuden a hacer efectivo el tiempo que destinas a innovar de manera práctica y sencilla.
- [E 130 - Manejo eficiente del DUELO. Cómo detectar el inicio y el fin de un proceso de duelo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670852-e-130-manejo-eficiente-del-duelo-como-detectar-el-inicio-y-el-fin-de-un-proceso) · 30 de junio de 2022 · 14 min: Todas las personas viven duelos profesionales y personales. Cuando entiendes las etapas del duelo puedes avanzar.
- [E - 129 - 4 Frases que desaniman a cualquiera.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670853-e-129-4-frases-que-desaniman-a-cualquiera) · 22 de junio de 2022 · 8 min: Si escucho algo que me hace sentir que no me valoran, que no me aman y que no me dejan tomar decisiones, me puede bajar la motivación.
- [E - 128 - 3 Actividades para mantener motivado al equipo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670854-e-128-3-actividades-para-mantener-motivado-al-equipo) · 15 de junio de 2022 · 11 min: 1- Hacer que la gente se sienta valorada. 2- Hacer que la gente se sienta amada 3- hacer que la gente se sienta empoderada.
- [E - 127 Como motivar a un equipo. Se requiere tener un Objetivo, un Plan y Celebrar los Logros.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670855-e-127-como-motivar-a-un-equipo-se-requiere-tener-un-objetivo-un-plan-y-celebrar) · 6 de junio de 2022 · 7 min
- [E-126 - 3 Actividades para mantener Motivado al equipo parte 1 - La motivación viene de adentro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670856-e-126-3-actividades-para-mantener-motivado-al-equipo-parte-1-la-motivacion-viene) · 30 de mayo de 2022 · 15 min
- [E -125 Dar Ánimos.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670857-e-125-dar-animos) · 23 de mayo de 2022 · 6 min: Descubre el impacto positivo que ocurre cuando una persona recibe ánimo de otra.
- [E - 124 ¿Qué hacer ante el Fraude?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670858-e-124-que-hacer-ante-el-fraude) · 17 de mayo de 2022 · 7 min: Ante el Fraude, recupera lo posible y sigue adelante. Hay un costo de oportunidad por no avanzar.
- [E-123 Las 17 Competencias para evaluar Tu Liderazgo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670859-e-123-las-17-competencias-para-evaluar-tu-liderazgo) · 9 de mayo de 2022 · 7 min: Descubre qué es lo que la gente observa cuando piensa en ti como líder.
- [E -122 Nueva Responsabilidad. ¿Cómo creer en uno mismo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670860-e-122-nueva-responsabilidad-como-creer-en-uno-mismo) · 2 de mayo de 2022 · 5 min: Es todo un reto enfrentar una nueva realidad. Sí se puede, otras personas creen ya en ti, pide apoyo y asume el reto
- [E-121 El efecto bumerang del agradecimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670861-e-121-el-efecto-bumerang-del-agradecimiento) · 11 de abril de 2022 · 7 min: Agradecer, es una practica que te ayudará a gozar más tu vida.
- [E - 120 Ya no puedo más, Necesito un Break](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670862-e-120-ya-no-puedo-mas-necesito-un-break) · 28 de marzo de 2022 · 4 min
- [E -119 Haz las cosas con Cariño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670863-e-119-haz-las-cosas-con-carino) · 16 de marzo de 2022 · 6 min: La vida se siente diferente cuando te hablas con cariño, tratas con cariño a los demás y haces tu trabajo con cariño.
- [E- 118 Las Adicciones dañan la Salud Física o mental. Los Amigos pueden ayudar a cambiar hábitos.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670864-e-118-las-adicciones-danan-la-salud-fisica-o-mental-los-amigos-pueden-ayudar-a) · 8 de marzo de 2022 · 11 min: Para cambiar hábitos no sólo requieres VOLUNTAD, es recomendable comprometerse con otra persona.
- [E - 117 INSPIRAR al compartir tu historia y tu forma de pensar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670865-e-117-inspirar-al-compartir-tu-historia-y-tu-forma-de-pensar) · 28 de febrero de 2022 · 6 min: Para quienes no tiraron la toalla y se esforzaron para salir adelante. Inspira a los demás a ser su mejor versión.
- [E -116 La clave para las ventas: Escuchar con paciencia al cliente.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670866-e-116-la-clave-para-las-ventas-escuchar-con-paciencia-al-cliente) · 21 de febrero de 2022 · 9 min: Recomendación para Vendedores, Dueños y Emprendedores: Escuchen más, hablen menos.
- [E - 115 ¿Es posible Trabajar con las Personas que Amamos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670867-e-115-es-posible-trabajar-con-las-personas-que-amamos) · 14 de febrero de 2022 · 11 min
- [E - 114 ¿Cuáles Inteligencias tienes?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670868-e-114-cuales-inteligencias-tienes) · 8 de febrero de 2022 · 9 min: ¿Te consideras Inteligente? ¿Qué tipo de Inteligencias tienes? Seguro tienes varias y puedes hacer equipo con personas que tengan inteligencias diferentes. Solo requieres respeto…
- [E -113 Posiciones de Liderazgo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670869-e-113-posiciones-de-liderazgo) · 31 de enero de 2022 · 17 min: Es importante asignar personas con capacidades reales en puestos de liderazgo, de lo contrario exponemos el negocio, el ambiente laboral y la permanencia de esa persona…
- [E - 112 Visualización de METAS, la clave para tener éxito.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670870-e-112-visualizacion-de-metas-la-clave-para-tener-exito) · 24 de enero de 2022 · 10 min: Cómo lograr las metas, con quien colaborar y con qué ánimo trabajar son parte de los aspectos importantes que visualizar. Registra tus metas Personales, Profesionales, Familiares…
- [E -111 Soporte Técnico ¿Para qué sirve?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670871-e-111-soporte-tecnico-para-que-sirve) · 6 de enero de 2022 · 11 min: Escucha cómo Rafa encontró un nicho de mercado y abrió su negocio dando servicio de Soporte Técnico.
- [E110 - ¿Ya Casi Terminas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670872-e110-ya-casi-terminas) · 2 de diciembre de 2021 · 2 min: Si ya casi estás terminando algo importante es cuando más necesitas ordenar, ajustar y fijarte en los detalles. Ordena tus pensamientos, ordena lo que está a tu alrededor, ajusta…
- [E109 - ¿Cómo inspirar a los demás?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670873-e109-como-inspirar-a-los-demas) · 18 de noviembre de 2021 · 6 min: Descubre las 3 acciones que incrementan tu capacidad de inspirar: 1- Trata a las personas con respeto, 2- Invita a participar liderando con el ejemplo, 3- Muestra interés por cómo…
- [E108 - Cómo Apoyar al Equipo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670874-e108-como-apoyar-al-equipo) · 29 de octubre de 2021 · 24 min: Ricardo Bolaños explica cómo los modelos de negocio apoyan el trabajo eficiente de cada equipo.
- [E107 - Salud Digital ¿Cómo es que podemos ayudar MEJOR?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670875-e107-salud-digital-como-es-que-podemos-ayudar-mejor) · 19 de octubre de 2021 · 8 min: La clave es la colaboración entre competidores para lograr la salud y bienestar de las personas. Hay que quitar los egos y enfocarse en el objetivo.
- [E106 - Sala Híbrida, la nueva tendencia para capacitación, juntas y sesiones de equipo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670876-e106-sala-hibrida-la-nueva-tendencia-para-capacitacion-juntas-y-sesiones-de) · 12 de octubre de 2021 · 15 min
- [E105 - ¿Has tenido un día dificil?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670877-e105-has-tenido-un-dia-dificil) · 4 de octubre de 2021 · 5 min: ¿Has tenido un día dificil? Aprende a desprenderte de pensamientos y cargas para encontrar paz. este episodio es especial para cuando ya quieres que se termine el día.
- [E104 - La Linea del Tiempo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670878-e104-la-linea-del-tiempo) · 28 de septiembre de 2021 · 6 min: Alberto Bustani nos comparte cómo aprovechar lo bueno del pasado para disfrutar más el presenten y poder planear mejor el futuro.
- [E103 - Mini-Terapia para manejar el MIEDO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670879-e103-mini-terapia-para-manejar-el-miedo) · 22 de septiembre de 2021 · 16 min: El objetivo es cambiar el miedo por prudencia y evitar hacer drama.
- [E102 - Las 3 Máscaras que impiden las relaciones interpersonales sanas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670880-e102-las-3-mascaras-que-impiden-las-relaciones-interpersonales-sanas) · 13 de septiembre de 2021 · 15 min: Una breve, pero profunda terapia para manejar mejor el miedo, la vergüenza y el orgullo.
- [E101 Felicidad a tu alcance](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670881-e101-felicidad-a-tu-alcance) · 7 de septiembre de 2021 · 9 min: Hoy hablaremos de cómo ser más feliz
- [E100 - Construye un programa de Bienestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670882-e100-construye-un-programa-de-bienestar) · 7 de septiembre de 2021 · 11 min: Los 3 pilares para planear un Programa de Bienestar Físico, Mental, Emocional y Espiritual: 1 Fomentar Pertenencia (inclusión, aceptación, apoyo mutuo). 2 Fomentar Sensación de…
- [E98 - El impacto de las noticias en la Salud.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670883-e98-el-impacto-de-las-noticias-en-la-salud) · 17 de agosto de 2021 · 8 min: “Las emociones están determinadas por nuestros pensamientos, por nuestras creencias, por como vemos el mundo. Y éstas impactan a nuestro cuerpo”. La Dra. Ana María Quintanilla…
- [E97 - Recuperando la Autoestima](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670884-e97-recuperando-la-autoestima) · 9 de agosto de 2021 · 6 min: Este episodio va dirigido para todas aquellas personas que fueron exitosas y que por alguna razón han perdido confianza en sí mismas. La Dra. Ana María Quintanilla Duhne muestra…
- [E96 - El Rol del Médico Ocupacional y la Salud de los Trabajadores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670885-e96-el-rol-del-medico-ocupacional-y-la-salud-de-los-trabajadores) · 2 de agosto de 2021 · 12 min: Armando Rodríguez, médico con maestría en salud pública y especialidad en salud en el trabajo recomienda detectar riesgos de trabajo, prevenir accidentes y ser justo al buscar la…

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