Psicóloga Laboral: Cómo Eliminar el Estrés Crónico del Trabajo y Conseguir tu Bienestar
Sobre este episodio
¡Hoy traemos en el Podcast de Webpositer a Amagoia Eizaguirre, psicóloga experta en hábitos y su relación con la salud mental! Amagoia tenía un trabajo estable, con un buen sueldo, pero no se sentía llena por dentro y eso le llevó a replantearse su futuro. Cayó por casualidad en el mundo del coaching y ahí decidió empezar a divulgar sobre hábitos y salud mental. Además de esto, terminó su grado en psicología para impulsar sus conocimientos. En este episodio, verás todos estos conocimientos en cada segundo. El estrés (causas, consecuencias y cómo manejarlo), el descanso y su importancia, la energía y cómo optimizarla, los hábitos y la constancia... y más temas que podrás ver. Por lo tanto, este podcast te va a ayudar mucho a reflexionar y replantearte si hay algo en tu vida que deberías cambiar o mejorar para seguir buscando la excelencia, y no la perfección ¡Disfrutad del podcast! IG: https://www.instagram.com/habituatea 🌟 APÚNTATE GRATIS A LA NEWSLETTER DE WEBPOSITER 🌟 ✅ Serás el primero en enterarte de los nuevos pódcasts. ✅ Recibirás consejos sobre estrategia digital. ✅ Estarás al día de las últimas noticias del sector. 👉 SUSCRÍBETE AQUÍ: https://bit.ly/NovedadesWebpo 📺 Disfruta de la experiencia completa en nuestro videopodcast: https://www.youtube.com/@WebpositerPodcast