Episodios de El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll
158 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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#107 · ¿Cuál es la rueda de la vida sana de Núria?
Esta vez se intercambian los papeles: Núria Coll es la invitada y el escritor Francesc Miralles el entrevistador. Una conversación para conocer su rueda de la vida sana. Núria…
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#106 · Antiterapia para integrar el lado no evidente, con Antonio Galindo
Conoceremos la antiterapia como un método revolucionario para vivir el presente y aceptar como somos sin excusas ni relatos. En este caso, no miramos lo evidente ni buscamos las…
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#105 · Cómo gestionar el ciclo menstrual a tu favor, con Yolanda García
El ciclo menstrual está de moda, pero nadie tiene la visión tan particular de Yolanda García, psicóloga y naturópata especializada en todas las etapas de la mujer. A diario…
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#104 · Cómo los pensamientos negativos afectan nuestra microbiota, con Lola de la Puerta
Hace años que escuchamos hablar de la microbiota y cada vez conocemos de forma más específica sus implicaciones en nuestra salud. Hoy vamos a ver cómo esta microbiota puede…
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#103 · Cómo desarrollar tu máximo potencial, con María Fernández
Todos nacemos con nuestra esencia intacta y la familia, la sociedad, las redes sociales la van minando. Con la pérdida de esta esencia nos desconectamos de quien somos, cuáles son…
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#102 · Cómo gestionar una inflamación crónica de bajo grado, con Marc Vergés
La inflamación de bajo grado es una de las pandemias más extendidas de nuestros tiempos y la culpable de muchas enfermedades modernas. La medicina nos ha hecho más longevos, pero…
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#101· Cómo tratar el cáncer de forma integrativa, con Olga García
En este episodio, Olga García, licenciada en Medicina, master de PNI, psicoterapia breve y medicina psicosomática, medicina tradicional china y otra larga lista de formaciones…
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#100 · Cómo evitar la oxidación del aceite de oliva, con Núria Coll
Vamos a hablar del aceite de oliva, uno de los principales pilares de nuestra gastronomía. Vamos a descubrir cuál es el mejor aceite para tomar crudo, para cocinar y cómo podemos…
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#99 · ¿Es saludable la dieta vegana? con Lucía Martínez
En este episodio, hablamos sobre el veganismo, sabremos si es o no una dieta saludable para todo el mundo, comentaremos los mitos más habituales que circulan a su alrededor…
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#98 · Yogur y quéfir ¿cuál es mejor? con Núria Coll
En el episodio de hoy hablamos de lácteos fermentados, en concreto el yogur y el quéfir. ¿En qué se diferencian? ¿Cuál es más beneficioso? ¿En qué cantidad consumirlos? ¿Qué tener…
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#97· El impacto de las emociones tóxicas sobre las enfermedades, con Leo Pruimboom
En este episodio, Leo Pruimboom, fisioterapeuta, bioquímico y Doctor en medicina evolutiva y medicina del estilo de vida, nos explica cuál es el impacto que tienen las emociones…
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#96 · Todo lo que debo saber del café, con Núria Coll
En el episodio de hoy hablamos del café, la bebida más consumida del mundo, con permiso del té verde, que compite por el primer puesto. Esta bebida milenaria tiene tantos amantes…
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#95 · Causas y tratamiento de la amenorrea hipotalámica funcional, con Xusa Sanz
En este episodio, la enfermera y nutricionista Xusa Sanz nos explica qué puede haber detrás de la desaparición de la regla y cómo puede revertirse este problema, bastante tabú…
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#94 · 7 increíbles beneficios del VINAGRE DE MANZANA, con Núria Coll
En el episodio de hoy, hablamos del vinagre de manzana. ¿Es tan saludable como nos han dicho siempre? ¿Cómo deberíamos consumirlo? ¿Qué beneficios nos aporta? 💥 Ya hemos abierto…
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#93 · Felicidad, realización y éxito, con Francesc Miralles
En este episodio, Francesc Miralles nos aporta una mirada diferente y profunda de lo que significa un liderazgo exitoso, a través de su experiencia en la India, un país en donde…
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#92· Cómo eliminar los antinutrientes, con Núria Coll
En el episodio de hoy, hablamos de un tema que preocupa mucho a nuestros seguidores, los antinutrientes. ¿Qué son? ¿Dónde los encontramos? ¿Son tan malos como creemos? ¿Cómo…
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#91· La odontología pediátrica; cuando en la prevención está la clave, con Eider Unamuno
En el episodio de hoy, hablaremos del tipo de prevención odontológica que debemos tener en cuenta para evitar que nuestros pequeños lleven aparatos en un futuro, de los factores…
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#90 · Las tan temidas grasas, con Núria Coll
En el episodio de hoy, hablamos de las tan temidas grasas, uno de los macronutrientes que, con diferencia, tiene peor propaganda, pero que es mucho más importante de lo que…
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#89 · Cómo tratar la intolerancia a la histamina, con María Puntí
En este episodio, hablamos con María Puntí sobre la histamina y los efectos que tiene que se acumule en sangre, y la forma en la que ella aborda su tratamiento en consulta con el…
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#88 · ¿Qué rompe el ayuno intermitente?, con Núria Coll
Hoy profundizamos en el tema del ayuno. ¿En qué nos beneficia? ¿Qué lo rompe? ¿Qué podemos tomar durante un ayuno? Resolvemos muchas de las preguntas que nos habéis enviado. ⭐ ⭐ ⭐…
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#87 · Ayuno profundo, con Néstor Sánchez
En este episodio, Néstor Sánchez nos explica de forma muy didáctica y contundente los beneficios de realizar ayunos profundos y cuál es el mecanismo por el cual nuestro cuerpo se…
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#86 · Bebidas vegetales, todo lo que tienes que saber, con Núria Coll
En este nuevo episodio del Podcast, hablamos de las bebidas vegetales. Porque es comenzar a hablar de bebidas vegetales y a todo el mundo le asaltan las dudas. ¿Son saludables las…
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#85 · ¿Cómo protegernos de las radiaciones electromagnéticas?, con Alberto Bacigalupe
En este episodio hablamos con el experto en mediciones medioambientales Alberto Bacigalupe sobre el impacto que tienen en nuestra salud las radiaciones eléctricas, magnéticas y…
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#84 · Los primeros 1000 días de vida, con Mónica Rodríguez Gómez
En este episodio, la médico integrativa y pediatra, nos explica la importancia de los primeros mil días, que van desde la gestación hasta los dos años. En este tiempo se programa…
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#83 · Tratamiento funcional del hígado graso, con la Dra. Vanesa Rodríguez
En este episodio, Vanesa Rodríguez nos explica qué hay detrás del hígado graso no alcohólico, una enfermedad con origen en el estilo de vida moderno y que, afortunadamente…
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#82 · La vitamina D más allá de la salud ósea, con María H. Bascuñana
En el podcast de hoy hablamos de la vitamina D. ¡Sí!, hablamos más de una hora sobre una sola vitamina, la vitamina D. Descubriremos la gran importancia y las grandes…
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#81 · Salud vascular, en la prevención está la solución, con la Dra. Paulina Pérez
En el episodio de hoy, hablaremos de salud circulatoria y vascular, de qué debemos hacer para prevenir arañas vasculares y varices y de cómo debemos cuidar nuestra salud vascular…
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#80 · Cómo mejorar tu sistema inmunitario, con Sari Arponen
Hoy hablamos con Sari Arponen, doctora en ciencias biomédicas, sobre el sistema inmunitario. Mucha gente cree que el sistema inmunitario se encarga de protegernos frente a los…
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#79 · ¿Es posible envejecer de forma saludable?, con el Dr. Ángel Durántez
Hoy hablamos de la longevidad. De cómo podemos vivir más, pero, sobre todo, de cómo podemos vivir mejor, porque al final de nada sirve vivir más años si no lo hacemos con salud…
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#78 · Protocolo integrativo para el dolor menstrual, con Carlos González
En este episodio, el fisioterapeuta, enfermero y PNI Carlos González nos explica qué hay detrás del dolor menstrual, por qué no es normal y qué opciones de tratamiento tenemos…
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#77 · Celulitis, pérdida de grasa y sobrepeso, con Felipe Isidro
En este episodio hablamos con Felipe Isidro, catedrático de Ejercicio Físico y Salud y Miembro del grupo de Ejercicio Físico y Obesidad de la Sociedad Española de Estudio de la…
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#76 · Cistitis de repetición: causas y tratamientos más allá de los antibióticos, con Félix Millán
Hoy hablaremos con el Dr. Félix Millán de las infecciones urinarias recurrentes, un tema del que poco se habla, pero que es mucho más frecuente de lo que nos pensamos…
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#75 · ¿Es la obesidad una enfermedad?, con Estaban Larronde
En este episodio Esteban Larronde desarrolla una concepción de la obesidad diferente. Según el cardiólogo, la obesidad es una adaptación a un medio enfermo y tratar al individuo…
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#74· Alimentos y suplementos para la menopausia precoz, con Marta Marcè
En este episodio, Marta Marcè nos explica, a través de su propia experiencia personal y profesional, qué puede desencadenar la menopausia precoz, qué síntomas provoca este…
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#73 · Estrategias para desintoxicar el cuerpo, con Sergio Abanades
Hoy hablamos de cómo desintoxicar el organismo, ya que, una vez tenemos los tóxicos en nuestro organismo, ¿qué podemos hacer para eliminarlos? y ¿cómo podemos saber que tenemos…
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#72 · Beneficios de la luz solar para la salud, con Carlos Stro
En este episodio hablamos con Carlos Stro, divulgador científico y autor del libro "La dieta cetogénica. Protocolo de una alimentación efectiva”, sobre el que considera que es el…
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#71 · Salud mitocondrial y terapia metabólica en pacientes oncológicos, con el Dr. Tomás Duraj
En este episodio, hablamos sobre salud mitocondrial y profundizamos en la terapia metabólica como coadyuvante al tratamiento convencional en pacientes oncológicos con el Dr. Tomás…
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#70 · Cuál es la mejor cosmética para pacientes oncológicos, con Nina Benito
En el episodio de esta semana, vuelve al Podcast una de las mujeres que mejor divulga sobre los tóxicos en la cosmética, Nina Benito, creadora de la Comunidad Orgànics Magazine…
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#69· Protocolo integrativo para abordar la endometriosis, con Natalia Subirats
En este episodio, la doctora y PNIE Natàlia Subirats nos explica en detalle cómo detectar la endometriosis y qué tratamientos naturales se pueden seguir con esta enfermedad, que…
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#68 · Artritis reumatoide, ¿tiene cura?, con María Real Capell
En este episodio, hablamos con María Real Capell, farmacéutica, nutricionista y psiconeuroinmunoendocrinóloga, sobre enfermedades reumatológicas como la artritis reumatoide. Nos…
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#67 · Cómo potenciar el rendimiento cognitivo, con Antelm Pujol
En este episodio, el Dr. Antelm Pujol, médico endocrino y apasionado del deporte, nos ayuda a entender por qué debemos perder el miedo a hablar de cómo potenciar el rendimiento…
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#66 · El peligro de los tóxicos que nos rodean, con Nicolás Olea
En este episodio el Dr. Nicolás Olea, catedrático de la Universidad de Granada y autor de innombrables estudios científicos sobre la contaminación tóxica interna, nos explica de…
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#65 · ¿Cómo debería comer una mujer deportista? con Marta Castroviejo
En este episodio, hablamos con Marta Castroviejo, doctora, bióloga y nutricionista. Hoy en el podcast nos centraremos en la alimentación de la mujer deportista. Hablaremos sobre…
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#64 · El abordaje integrativo en psiquiatría, con Carlos Mur
En este episodio, pondremos nuestro punto de mira en el cerebro y en muchas enfermedades psiquiátricas, tanto leves como graves, que nos rodean. El Dr. Carlos Mur, psiquiatra y…
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#63 · Anemia, más allá del hierro, con Anna Armengol
En este episodio, hablamos con Anna Armengol, doctora y naturópata. Hoy nos adentramos en el mundo de la anemia. Conocerás las causas de su aparición, que van más allá de la falta…
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# 62 · Intolerancias alimentarias, ¿qué podemos hacer?, con Xevi Verdaguer
En este episodio hablamos con Xevi Verdaguer, PNIE y cofundador de la “Academia Xevi Verdaguer”. Hoy conoceremos las causas de la aparición de las intolerancias y cómo abordar…
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# 61 · Simplifica tu vida y vive mejor, con Alberto Álvarez
En este episodio descubrimos a Alberto Álvarez, el creador del blog “The Macro Wizard” y autor del libro ‘Atrévete a comer’, donde, a partir de su lema “haz sencillo lo complejo”…
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# 60 · Adaptógenos, ¿sabes qué son y cómo combinarlos?, con el Dr. Alberto Muhammad Wulff
En este episodio, el Dr. Alberto Muhammad Wulff, médico internista integrativo, experto en fitoterapia y adaptógenos, nos descubre el poder equilibrante y balanceador de los…
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# 59 · Cómo depurar el hígado, con Carla Zaplana
En este episodio Carla Zaplana nos explica en detalle qué puede estar indicado un hígado sobrecargado, cuál es su protocolo con el que lleva años trabajando para depurar el…
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# 58 · Hidroterapia de colon y estreñimiento, con David Granizo
En este episodio, David Granizo, Osteópata, naturópata y especialista en medicina biológica y nutrición y dietética, explica de qué manera la técnica de hidroterapia de colon es…
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