Sobre el podcast
Un espacio para reflexionar, inspirar y acompañar a mujeres como tú, que buscan su lugar y espacio en un mundo dominado por la falta de autenticidad y apertura.
El Podcast de Sanuka en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 19
- Primer episodio
- 1 de mayo de 2025
- Último episodio
- 8 de agosto de 2026
- Ritmo de publicación
- 1,2 al mes
- Duración habitual
- 12 min
- Idioma
- Español
- Productora
- Sanuka
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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S3, Ep.7 - El precio de no traicionarte, y por qué vale la pena pagarlo
Tener criterio propio en un mundo que premia el consenso tiene un precio. A veces cuesta seguidores. Otras, oportunidades. Y otras, relaciones que habrían sido convenientes, pero no honestas. En este episodio hablo de…
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S3, Ep.6 - El amor como lugar de descanso
Hay personas que llegan a nuestra vida y nos enseñan algo que nunca imaginamos tener que aprender: que una relación también puede ser un lugar donde descansar. En este episodio comparto uno de los descubrimientos más…
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S3, Ep.5 - Las decisiones que lo cambian todo rara vez convencen a los demás
“Estás loca.” Lo he escuchado muchas veces a lo largo de mi vida, casi siempre dicho con cariño, justo después de tomar una decisión importante. En este episodio hablo de tres momentos en los que tomé decisiones que…
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S3, Ep.4 - Todo lo que guardé mientras seguía adelante
Hace unos días fui a consulta de neumología por unos problemas respiratorios. Al final de la consulta, la doctora escribió varias cosas en su informe con "probable" delante y una sin ningún probable: trauma emocional…
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S3, Ep.3 - Cuando tu cuerpo ya lo sabe, y tú todavía no
El cuerpo no argumenta ni redacta manifiestos, pero tiene una manera muy precisa de retirarse de aquello que ya no siente alineado contigo, aunque tú sigas intentando sostenerlo desde la cabeza. En este episodio hablo…
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S3, Ep.2 - El éxito no es lo mismo que la plenitud.
Puedes construir algo sólido y admirable… y aun así sentir, con el tiempo, que una parte importante de ti nunca terminó de estar o encajar ahí del todo. En este episodio hablo de lo que ocurre cuando el éxito llega…
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S3, Ep.1 - Una vida que funciona no es siempre una vida elegida
¿Tu vida funciona bien pero algo no termina de cuadrar? Nadie cuestiona una vida que funciona... Y eso es exactamente el problema. Nuevo episodio de Tu Presencia es tu Poder. El primero de una nueva temporada, la…
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S2, Ep.11 - Lo que ocurre cuando paras de alimentar el ruido
Hay un momento en el que dejas de sostener el ritmo por inercia y te cuestionas si realmente estás viviendo en coherencia. En este episodio hablo de lo que pasa cuando paras de alimentar ese ruido mental y, poco a poco…
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S2, Ep.10 - Cerrar ciclos. Sostener lo importante.
Este episodio se publica un 27 de diciembre, pero no habla solo de cerrar un año. Habla de esos cierres que no siempre tienen fecha, de los momentos en los que algo necesita ser soltado aunque por fuera todo siga igual…
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S2, Ep.9 - Relaciones, identidad y miedo a decepcionar: por qué seguimos en sitios donde ya no estamos presentes.
En este episodio me detengo en una pregunta incómoda pero profundamente humana: ¿por qué seguimos en relaciones, trabajos y vidas que ya no nos representan? Hablo de las lealtades invisibles que heredamos, del miedo a…
Quién lo hace
Sanuka V.
La Rosa de los Vientos
La Hora de Miguel Ángel
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DIAS EXTRAÑOS con Santiago Camacho
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