CAPÍTULO 23: Pilates para hombres de madera.

¡Hola! Soy Alberto Segovia, de PILATES4K, la plataforma de entrenamiento con los mejores entrenadores y entrenadoras en habla hispana y, juntos, hoy vamos a investigar qué puede hacer el método Pilates por todos los hombres de madera de este planeta. Por tanto compadre, si tú eres uno de ellos… ¡NO TE LO PUE DES PER DER! Y si tienes la suerte de ser flexible, pero conoces a alguna de las muchas personas que sí son de madera… ¡Compártele el enlace de este audio que tienes ahí en la pantalla! ¡NO SE LO PUE DE PER DER! Hoy tenemos tres puntos muy claros a desarrollar: ¿Por qué existen los hombres de madera? ¿Nacen o se hacen? ¿Qué beneficios aporta la práctica habitual del método Pilates para los hombres de madera, también conocidos como “hombres azulejo”? Y por último… ¿Qué ejercicios de Mat Pilates son adecuados para liberar a todos los hombres de madera de aquello que les sobra? Así que... ¡Vamos a por ello! :)