[MIÉRCOLES DE MUJERES] Isabel - Del caos emocional al amor propio.

Nos han dicho mil veces que tenemos que querernos más. Pero, ¿alguien nos ha explicado realmente cómo se hace? En este Miércoles de Mujeres hablamos con Isabel, escritora y autora de un libro sobre autoestima y amor propio, sobre ese proceso de aprender a mirarnos con más cariño cuando llevamos años dudando de nosotras mismas. Hablamos de las señales que aparecen cuando dejamos de priorizarnos, de la necesidad de buscar validación fuera, de cómo una baja autoestima puede afectar a nuestras relaciones y de esos pequeños pasos que podemos empezar a dar para volver a elegirnos. Porque quizá el amor propio no sea un lugar al que llegamos. Quizá sea una relación que aprendemos a construir con nosotras mismas, un día a la vez. Contacto Isabel: Instagram: @isabelcastro.autora #lareddepepa #mujeres #mujeresqueinspiran #podcastmujeres #autoras