Portada de El podcast de OWA Entrenamiento

Ep. 77 |Ejercicios PROHIBIDOS durante tu EMBARAZO

· 24 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Muy buenas a todas #MamásOWA! Volvemos con otro episodio y en esta ocasión hablaremos sobre algunos de los ejercicios menos indicados para embarazadas. El deporte es sinónimo de salud en todos sus campos, pero existen algunas actuaciones que debemos poner en alerta, ya que pueden haber ciertas contraindicaciones. Si estás interesada y quieres saber más sobre los ejercicios prohibidos durante el embarazo, quédate y aprende con OWA Entrenamiento, el Podcast de las mamás que entrenan.

Últimos episodios de El podcast de OWA Entrenamiento

  1. Ep. 211 | De la evidencia a la experiencia con Carmen Valverde: "No me puedo permitir estar hecha un guiñapo"

    28 de octubre de 2026 · 31 min

  2. Ep. 210 | ¿Cómo controlar la intensidad en el embarazo? (Adiós al mito de las 140 pulsaciones)

    21 de octubre de 2026 · 18 min

  3. Ep. 209: De la evidencia a la experiencia con Ana Tomás. Cambiar de vida para lograr el positivo

    14 de octubre de 2026 · 29 min

  4. Ep. 208 | NUEVA TEMPORADA: Así fue nuestro viaje a Chile con un niño de 3 años

    7 de octubre de 2026 · 40 min

  5. Ep. 207 | Cómo (y por qué) NO dejar de entrenar en verano

    1 de julio de 2026 · 14 min