Ep. 153 | De la evidencia a la experiencia con Isabel De Poza: “Dejar las expectativas a un lado...”

“Dejar las expectativas a un lado, te permite disfrutar de la etapa que estás viviendo”. Cansancio extremo. Un cuerpo que sientes ajeno. La sensación de no llegar a todo. La maternidad es brutal, y el postparto aún más. Pero, ¿qué pasa cuando la realidad no encaja con lo que esperabas? En este episodio, hablamos con Isabel De Poza sobre cómo soltar el “debería” y enfocarte en lo que realmente te ayuda a recuperar energía, fuerza y confianza en tu cuerpo. Porque el objetivo no es volver a ser la de antes, sino ESTAR BIEN, de verdad. Dale al play y escúchalo ahora. ¿Tu postparto fue como lo imaginabas? Cuéntanos en comentarios.