El podcast de Miriam Al Adib
Sobre el podcast
Bienvenida a mi podcast, un espacio abierto y accesible para hablar con honestidad, empatía y evidencia sobre salud femenina, sexualidad, ginecología, mujeres, historias y vida.Así, puedo explicarte aquello que te interesa sin prisas, con respeto, con amor... Quiero acompañarte de forma cercana en tus paseos, en el coche o en ese ratito de autocuidado. Más información en https://miriamaladib.com/
El podcast de Miriam Al Adib en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 26
- Primer episodio
- 7 de noviembre de 2025
- Último episodio
- 23 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación
- 2,1 al mes
- Duración habitual
- 16 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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#26 ANTICONCEPTIVOS hormonales: efectos, dolor menstrual y mitos | Miriam Al Adib
¿Los anticonceptivos hormonales son buenos o malos? No hayuna respuesta igual para todas. En este episodio te explico cómo funcionan, qué opciones existen y cuándo pueden ayudar, por ejemplo, ante un dolor menstrual…
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#25 El MÚSCULO: el verdadero órgano de longevidad y salud | Miriam Al Adib
¿Y si cuidar tus músculos fuera una forma de sumar calidad de vida a tus años? En este episodio te explico por qué hablamos del músculo como órgano de la longevidad y cómo ayuda a protegernos de la resistencia a la…
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#24 De SOP a SOMP: por qué cambia de nombre y qué significa | Miriam Al Adib
El síndrome de ovario poliquístico (SOP) pasa a llamarsesíndrome del ovario metabólico poliendocrino (SOMP), y quiero aclararte qué significa realmente este cambio. No hablamos de ovarios llenos de quistes, sino de una…
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#23 Mi tesis sobre COVID-19, vacuna y cambios en la menstruación | Miriam Al Adib
¿Te cambió la regla durante la pandemia o tras la vacuna ysentiste que nadie te escuchaba? En este episodio te presento las conclusiones de mi tesis doctoral, donde analizamos los datos de más de 17.000 mujeres…
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#22 Cuando cambia tu REGLA: del estrés a las causas hormonales | Miriam Al Adib
¿Ha cambiado tu regla últimamente y no sabes por qué? Eneste episodio te explico cómo abordamos en consulta cualquier alteración del patrón de sangrado: desde descartar un embarazo, hasta buscar causas orgánicas como…
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En este episodio converso con Anastasia Sedykh, autora de Un acuerdo con mi vida , una historia autobiográfica marcada por la pobreza, la violencia y los abusos durante su infancia. Hablamos de su llegada a España, de…
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#20 LÍQUEN vulvar: la enfermedad que causa picor, grietas y dolor crónico | Miriam Al Adib
El líquen vulvar es una enfermedad poco conocida que puedecausar picor intenso, grietas, dolor en las relaciones y un deterioro progresivo del tejido vulvar si no se diagnostica y trata a tiempo. En este episodio te…
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#19 CANDIDIASIS, vaginosis y las dos que casi nadie diagnostica | Miriam Al Adib
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#18 CRIAR con vínculo, límites y sentido común | Miriam Al Adib y Ana González, pedagoga terapéutica
En este episodio nos sumergimos en la etapa que lo definetodo: la primera infancia. Junto a Ana González Barroso, especialista con casi 30 años de experiencia, charlamos sobre cómo esos primeros años marcan la salud…
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#17 Síndrome PREMENSTRUAL: por qué te pasa y qué opciones tienes | Miriam Al Adib
Hoy te hablo de algo que muchas mujeres sufrimos en silencioy que, por desgracia, sigue estando muy ignorado: el síndrome premenstrual y el trastorno disfórico premenstrual. Te explico por qué suele deberse a un déficit…
Quién lo hace
Miriam Al Adib
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