Episodios de El podcast de Marta Bluü
175 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
-
Ep. 122. Tu plan para conseguir lo que deseas antes de fin de año (reset de mitad de año)
Julio es el momento perfecto para reflexionar sobre los primeros seis meses de tu año y así tomar acción para conseguir tus objetivos durante la segunda mitad. Juntas vamos a…
-
Ep. 121. El síndrome que te hace empezar mil cosas (y no acabar ninguna). Cómo detectarlo y navegarlo
Todos los días recibo un montón de preguntas sobre cómo emprender. Esto es algo que me encanta; de hecho, ser mentora de mujeres que quieren hacerlo me apasiona. En este episodio…
-
Ep. 120. Primeros pasos para emprender, desafíos y autosabotaje [Preguntas y respuestas]
Todos los días recibo un montón de preguntas sobre cómo emprender. Esto es algo que me encanta; de hecho, ser mentora de mujeres que quieren hacerlo me apasiona. En este episodio…
-
Ep. 119. Cómo liberar tu miedo a ser “vista”. Atrévete a ocupar tu lugar en el mundo
Hoy vamos a hablar de algo muy personal: de cómo dejar ir el miedo que tienes a ser vista, a ser tú misma, a ser auténtica. ¿De dónde viene esa inseguridad y cómo se manifiesta en…
-
Ep. 118. Por qué cada vez más mujeres exitosas bajan el ritmo y cómo lo puedes hacer tú también
No ir más rápido siempre te lleva más lejos. Hoy quiero compartir contigo ejemplos de mujeres de mucho éxito que ya están aplicándolo. Si sientes que vas con la lengua fuera todo…
-
Ep. 117. Qué haría hoy si empezara de cero como diseñadora de ganchillo
Voy a compartir contigo qué cosas haría si empezara de cero a ser diseñadora de ganchillo. Después de 12 años diseñando, confieso que empecé sin tener ni idea de lo que estaba…
-
Ep. 116. Mis secretos para ser productiva sin dejar de vivir slow
Quiero revelarte mis secretos de productividad slow. Sé que te van a venir muy bien, pero es que, además, sé que al hablar de ellos, yo estaré renovando mis pensamientos. Este…
-
Ep. 115. Cómo adapto mis proyectos de ganchillo cuando tengo poco tiempo y energía
Si te digo que el ganchillo es salud, ¿estás de acuerdo conmigo? Después de escuchar este episodio, ¡seguro que sí! Siento que soy la primera que no siempre puede tejer…
-
Ep. 114. Cuando el cuerpo te pide pausa: señales que estás ignorando
Hoy quiero hablarte de por qué he estado desaparecida un mes. Proteger nuestra energía cuando el cuerpo nos dice que necesitamos parar es fundamental, pero, la mayoría de las…
-
Ep. 113. Menos hábitos y más rituales con Gemma Fillol
En este episodio, Gemma nos cuenta que los rituales son el remedio perfecto que necesitamos hoy en día, que estamos siempre sobreestimuladas y en una sociedad hiper conectada…
-
Ep. 112. Haz del ganchillo un ritual de autocuidado
¿Sabías que tu momento de ganchillo puede convertirse en un poderoso ritual de autocuidado? En este episodio te comparto cómo transformar esta práctica en algo más que una tarea…
-
Ep. 111. Esto es lo que hago cuando me cabreo y necesito calmarme
Cuando el enojo aparece, es fácil reaccionar sin pensar. Descubre cómo gestionar tu ira de manera consciente y recuperar la calma antes de tomar decisiones. 🍵 Prepárate tu matcha…
-
Ep. 110. Las 6 claves para gestionar tu tiempo y equilibrar trabajo y familia
Equilibrar trabajo y familia no significa hacerlo todo, sino priorizar lo que realmente importa. Descubre cómo organizar mejor tu tiempo y sentirte en paz con tu negocio. 🍵…
-
Ep. 109. Cómo recuperar la motivación con tu negocio
Descubre qué te está desmotivando y aplica estas estrategias simples para volver a conectar con la ilusión y el propósito de tu negocio. 🍵 Prepárate tu matcha especial con…
-
Ep. 108. Cómo establecer límites y liberarte de la culpa
Decir que no puede ser un desafío, pero aprender a establecer límites es clave para cuidar nuestra energía y bienestar. En este episodio, hablamos de cómo poner límites a los…
-
Ep. 107. Mi lista secreta de herramientas para ser más organizada
En este episodio te comparto las mejores herramientas de productividad y organización de tareas para gestionar tu tiempo de forma eficiente. 📅 🍵 Prepárate tu matcha especial con…
-
Ep. 106. Señales de que estás lista para un cambio
Descubre con este episodio qué señales indican que es el momento adecuado para hacer un cambio en tu vida y qué pasos puedes dar para transitarlo con confianza. 🍵 Prepárate tu…
-
Ep. 105. Cómo ser más productiva cuando eres tu propia jefa
En este episodio te comparto claves prácticas sobre cómo organizarte y mantener el foco cuando trabajas para ti misma, evitando la procrastinación y logrando un equilibrio real…
-
Ep. 104. Cómo valorar tu trabajo a pesar de las críticas con Glori Rovi.
En este episodio tenemos una invitada única: Glori Rovi , creadora de contenido, empresaria y madre, quien transformó un desastre capilar en un proyecto empresarial que empodera a…
-
Ep. 103 Guía para elevar tu vida en las 8 áreas más importantes
En este episodio, comparto contigo consejos prácticos para alinearte con lo que realmente deseas. Porque, spoiler: no atraes lo que quieres, sino lo que eres. 🌟 💫 Realiza la…
-
Ep. 102 Año Nuevo: El poder de comenzar conectada, enfocada y con ilusión
En este episodio te invito a reflexionar sobre cómo quieres sentirte y a construir unos propósitos que vayan más allá de la lista típica. La clave está en escucharte, planificarte…
-
Ep. 101 4 rituales de fin de año para un nuevo comienzo
En este episodio quiero compartirte 4 rituales de fin de año que te ayudarán a cerrar ciclos y despedir el 2024 con intención. Estas prácticas son una mezcla de reflexión y…
-
Ep. 100 Mis 10 aprendizajes clave del 2024
En este episodio comparto el balance que hago de mi año: los 10 aprendizajes más importantes del 2024, divididos entre lo personal y lo profesional. Para comentar el post en el…
-
EP. 99 Cómo la creatividad transforma tus emociones
¿Sabías que la creatividad puede ser una terapia para el corazón? 🌈 En este episodio, exploramos cómo actividades creativas, desde el ganchillo hasta la pintura, no solo potencian…
-
EP. 98 ¿Por qué no estás vendiendo? Errores que frenan tu negocio de artesanía
Si te has sentido frustrada porque tus ventas no avanzan aunque le pongas todo tu corazón a lo que haces… ¡No estás sola! En este episodio hablo de esos errores que todas hemos…
-
EP.97. Storytime: Mi primer retiro de artesanas emprendedoras
En este episodio te lo cuento todo sobre el retiro que he organizado este otoño. Ha sido una gran experiencia que quiero compartir aquí en el podcast porque recibo muchas…
-
EP.96. Mis mejores trucos de productividad, hábitos y gestión del tiempo
En este episodio un tanto diferente, ¡me entrevistan a mí! Nora Casanova, psicóloga en acción, y yo hablamos de hábitos, de productividad y ed gestión del tiempo. Nora y yo…
-
EP.95. Cómo es vivir de tu hobby. Historias y aprendizajes tras 12 años
¿Cómo es realmente vivir de tu hobby? ¿Estoy todo el día haciendo ganchillo? Hoy quiero compartir mi historia, un trocito de mi día a día para que veas un poco más de cerca cómo…
-
EP.94. La fórmula perfecta para gestionar tu tiempo como emprendedora
Encontrar el equilibrio entre la vida personal y laboral no tiene que ser una odisea. El 50-50 no es real: adaptarse al momento según tu vida y tu trabajo es clave para que tu…
-
EP.93. El secreto para vender más: las 3 relaciones que lo cambian todo
En este episodio vamos a hablar de algo clave si quieres vender: el dinero, las ventas y tú como empresaria. Este episodio está dedicado especialmente para ti si quieres o ya…
-
EP.92. Desbloquea tu potencial en 5 sencillos pasos
¡Primer episodio de la cuarta temporada! Este verano ha sido para mí transformador y necesito compartirlo contigo. En este episodio hablo de identidad: siempre he tomado…
-
EP.91. Nos ponemos al día: Planes de verano, organización, mastermind y energía femenina
¡Último episodio de la temporada! Te pongo al día sobre mi vida y mi trabajo y sobre cómo va a ser mi verano estas próximas semanas. ¡Espero que lo disfrutes, que te entretengas y…
-
EP.90. Cómo crear una tienda de artesanía en tiempo récord con Sabina Tapestry
Sabina Tapestry es una marca de bolsos hechos a mano de forma artesanal. En este episodio me acompaña Sofía, la creadora de la marca, especialista en la técnica a ganchillo que…
-
EP.89. La ruta guiada para vivir de tu hobby (en 5 pasos)
¡Por fin se abren las puertas de la Academia de Artesanas Emprendedoras en 2024! Si quieres vender tus productos hechos a mano de ganchillo, de costura, de mosaico, de cera, de…
-
EP.88. Cómo transformar un despido en una oportunidad para vivir del diseño con Moniquilla
Mónica Muñoz es una diseñadora de unos estampados fantásticos, que está detrás de la marca Moniquilla. En un momento laboral muy difícil, supo crear una oportunidad laboral que la…
-
EP.87. 5 señales de que estás lista para vivir de tus creaciones
Vivir haciendo algo que te gusta mucho suena a un sueño. ¿Cómo puedes saber si es el momento adecuado para lanzarte? Si tu intuición te está hablando, ¡no la apagues! Si cumples…
-
EP.86. Artesana emprendedora: Joyas golosas y reels virales con Yummy Jewels
Karla Fortea es la mujer fundadora de Yummy Jewels, una marca de joyas artesanales hechas con un estilo inspirado en los picnics en la naturaleza. Karla comparte conmigo y contigo…
-
EP.85. 7 claves para terminar el día con buen pie
Hoy te voy a hablar de 7 claves para terminar el día con buen pie. Date la oportunidad de resetear y cerrar el día, ya sea que tenga el ánimo por el suelo o para celebrar lo…
-
EP.84. Productividad slow: por qué necesitas implementarla en tu vida y cómo hacerlo
Tenemos metida en la cabeza la idea de que la productividad es hacer mucha cantidad, más rápido, tachar cosas de tu lista a punta pala. Pero entonces, ¿cómo funciona la…
-
EP.83. Por qué no quiero tener más hijos
Cada mujer es un mundo y la maternidad es una importante decisión. A mí, ser madre me ha cambiado la vida, eso está claro. Ahora bien, ¿volvería a hacerlo? ¿Tendré más hijos? Te…
-
EP.82. Esto es lo que hago para recargar la pila
En este episodio, comparto mis diez consejos personales para recargar la energía y encontrar la calma en medio de la vida cotidiana. Desde desconectar del mundo digital hasta…
-
EP.81. Por qué he dejado de trabajar los viernes y cómo esta decisión ha impactado mi vida
En este episodio, comparto contigo todo lo que hay detrás de mi decisión de dejar de trabajar los viernes, algo que ha transformado por completo mi relación con el trabajo, la…
-
EP.80. Mis tips para organizarme bien el día
La gente piensa que tener una agenda es cuadriculado, de gente aburrida. ¡Pero es que para mí, estar organizada es una libertad! Más allá de las agendas, te cuento cómo me…
-
EP.79. 5 cosas que están impidiendo tu éxito como emprendedora
Vivir de vender tu artesanía no es nada fácil. Lo sé. Es posible que estés estancada: parece que solo vendes por goteo y que no terminas de conseguir el éxito que visualizas. ¿Te…
-
EP.78. 5 aprendizajes para gestionar los cambios: mis 3 mudanzas en 10 meses (episodio muy personal)
Me mudado 3 veces en tan solo 10 meses. Me he ido de la península a una isla. Soy mamá de un peque de 4 años. Tengo dos empresas. ¿Cómo lo he conseguido y qué he sacado de todo…
-
EP.77. 5 lecciones de vida con mi maternidad
Ser mamá me ha cambiado la vida, ¡está claro! Pero oye, no todo es color de rosa, ni mucho menos. Te cuento 5 lecciones brutales que he aprendido durante mi maternidad. COMENTA EN…
-
EP.76. Cómo retomar el ganchillo después de pasar meses sin coger la aguja
Soy ganchillera y siempre lo seré. Pero la verdad, llevaba un mes sin tocar ni aguja ni lana. En el episodio te cuento 5 ayudas para retomar el hábito que me ancla y me calma el…
-
EP.75. Las 3 cosas que tienes que hacer cuando lo ves todo negro
He estado en el pozo, la verdad. Verlo todo negro es complicado, sobre todo cuando parece que no hay un hecho justificable. En este episodio te cuento qué hago cuando estoy ahí, y…
-
EP.74. Cómo hablarnos a nosotras mismas para elevar nuestra autoestima
¿Cómo le hablas a tu mejor amiga? ¿Sabías que es muy probable que no le estás hablando tan bien como deberías? Tú eres tu mejor amiga y lo que te dices afecta directamente a tu…
-
EP.73. Cómo encontrar el equilibrio entre lo personal y lo laboral
¿Existe el equilibrio entre lo personal y lo laboral? Te digo claramente lo que pienso y si es posible. ¡A lo mejor te sorprendes! Escucha este episodio para descubrir cómo sentir…