EP.39. Autocuidado, adicción al móvil, alcohol y más [preguntas&respuestas]
Sobre este episodio
En este episodio voy a dar respuesta a varias preguntas que me llegaron por Instagram sobre autocuidado y prácticas que me vienen muy bien en esta rutina, la adicción al móvil, jornadas largas de trabajo y tentaciones alimenticias poso saludables. Además, te cuento todo sobre el primer reto de autocuidado que hago en el Club Bluü. ¡Es completamente gratuito y estás invitada! COMENTA EN EL BLOG: https://martabluu.com/autocuidado/ HAZ EL RETO: https://clubbluu.com