Episodios de El Podcast de María Sánchez Romero "La Entrenatriz"
13 episodios · del más reciente al más antiguo
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Episodio 13. Aprender a reconocer tus logros y progresos
Muchas veces avanzamos, cambiamos y conseguimos cosas importantes, pero nuestra atención continúa puesta en todo lo que todavía nos falta. En este episodio reflexiono sobre la…
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Episodio 12. Patrones de comportamiento y hábitos
Buenos días querido. Aquí te traigo un nuevo Podcast hablando sobre los Patrones de conducta y la Comodidad. Estamos diseñados para una vida cómoda y fácil, y nuestros…
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Episodio 11.En los momentos difíciles debes de cuidarte el triple, no tirar la toalla
Hola querid@ aquí estoy otra vez, vengo a regañarte, si, vengo a regañarte, y del futuro, del futuro para decirte que tendro de 3-5 meses te arrepentirás de la decisión que estás…
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Episodio 10. Hipotiroidismo y como deje de tomar el eutirox
Hola querida aquí te dejo un fragmento íntimo y corto sobre como en resumidas cuentas pudo llegar a afectarme mi hipotiroidismo. También hago mención de como la TSH o depende que…
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Episodio 9. La clave del progreso está en la recuperación
La clave del progreso está en la recuperación. Repítemelo otra vez me dijo mi clienta, que necesito escucharlo para otros aspectos de mi vida. Y así es los valores y principios…
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Episodio 8. Hipotiroidismo, enfermedad y hacerte responsable de ti
Después de la maravillosa entrevista que os subí ayer, me explayo un poquito más en este podcast. El año pasado deje de publicar bastante por ciertos aspectos, uno de ellos…
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Episodio 7. Aceptación de nuestros logros y aprender a poner límites
Evalúa tu presente, y si no eres capaz de verlo, pide ayuda a quien sabes que sí lo verá por ti. 2️⃣ No quiero que evalúes tu peso, sino todos los aspectos de tu vida, como por…
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Episodio 6. Principios, valores, toma de decisiones y paz interior
Pues aquí en Noruega en tierra de nadie les grabo mi sexto podcast Feliz año nuevo, feliz navidad, felices fiestas, felices todos. Aquí te traigo un tema conciso, directo e…
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Episodio 5. No tienes que ser perfecta para ser suficiente
No tienes que ser perfecto para ser suficiente He aquí el mejor podcast de la historia ❤️ 3 borradores he hecho para ti y los tres los he metido jeje Puntos importantes a tener en…
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Episodio 4. Perder la fe o el foco
Hablo sobre el foco y la fe en nuestros objetivos. Si realmente los queremos tanto como creemos, si la persona de hoy es la que lo quiere no la de hace 15 años. Y los factores a…
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Episodio 3. Propósitos realistas
En este tercer podcast hablamos de propósitos realistas. Ya que ahora viene el año nuevo y hacemos listas de 20 propósitos los cuales son inviables de seguir y/o hacer. ¿Y si este…
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Episodio 2. Se nos hace bola la vida
Cuando vuelves de vacaciones y no consigues volver a crear la rutina... los hábitos que tanto trabajo te ha costado construir... Esto es como volver a empezar de cero, y no pasa…
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Episodio 1. Presentación
Hola bonic@ encantada de conocerte. Bienvenido a este bonito proyecto <3 Empezamos por una mini presentación. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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