# Episodios de El Podcast de María Sánchez Romero "La Entrenatriz" 13 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-maria-sanchez-romero-la-entrenatriz - [Episodio 13. Aprender a reconocer tus logros y progresos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-maria-sanchez-romero-la-entrenatriz/episodio/11849106-episodio-13-aprender-a-reconocer-tus-logros-y-progresos) · 28 de julio de 2026 · 32 min · episodio 13: Muchas veces avanzamos, cambiamos y conseguimos cosas importantes, pero nuestra atención continúa puesta en todo lo que todavía nos falta. En este episodio reflexiono sobre la… - [Episodio 12. Patrones de comportamiento y hábitos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-maria-sanchez-romero-la-entrenatriz/episodio/11849114-episodio-12-patrones-de-comportamiento-y-habitos) · 13 de mayo de 2026 · 20 min · episodio 12: Buenos días querido. Aquí te traigo un nuevo Podcast hablando sobre los Patrones de conducta y la Comodidad. Estamos diseñados para una vida cómoda y fácil, y nuestros… - [Episodio 11.En los momentos difíciles debes de cuidarte el triple, no tirar la toalla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-maria-sanchez-romero-la-entrenatriz/episodio/11849117-episodio-11-en-los-momentos-dificiles-debes-de-cuidarte-el-triple-no-tirar-la) · 3 de diciembre de 2025 · 11 min · episodio 11: Hola querid@ aquí estoy otra vez, vengo a regañarte, si, vengo a regañarte, y del futuro, del futuro para decirte que tendro de 3-5 meses te arrepentirás de la decisión que estás… - [Episodio 10. Hipotiroidismo y como deje de tomar el eutirox](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-maria-sanchez-romero-la-entrenatriz/episodio/11849119-episodio-10-hipotiroidismo-y-como-deje-de-tomar-el-eutirox) · 24 de octubre de 2025 · 21 min · episodio 10: Hola querida aquí te dejo un fragmento íntimo y corto sobre como en resumidas cuentas pudo llegar a afectarme mi hipotiroidismo. También hago mención de como la TSH o depende que… - [Episodio 9. La clave del progreso está en la recuperación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-maria-sanchez-romero-la-entrenatriz/episodio/11849121-episodio-9-la-clave-del-progreso-esta-en-la-recuperacion) · 7 de julio de 2025 · 9 min · episodio 9: La clave del progreso está en la recuperación. Repítemelo otra vez me dijo mi clienta, que necesito escucharlo para otros aspectos de mi vida. Y así es los valores y principios… - [Episodio 8. Hipotiroidismo, enfermedad y hacerte responsable de ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-maria-sanchez-romero-la-entrenatriz/episodio/11849124-episodio-8-hipotiroidismo-enfermedad-y-hacerte-responsable-de-ti) · 21 de mayo de 2025 · 20 min · episodio 8: Después de la maravillosa entrevista que os subí ayer, me explayo un poquito más en este podcast. El año pasado deje de publicar bastante por ciertos aspectos, uno de ellos… - [Episodio 7. Aceptación de nuestros logros y aprender a poner límites](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-maria-sanchez-romero-la-entrenatriz/episodio/11849126-episodio-7-aceptacion-de-nuestros-logros-y-aprender-a-poner-limites) · 4 de enero de 2025 · 23 min · episodio 7: Evalúa tu presente, y si no eres capaz de verlo, pide ayuda a quien sabes que sí lo verá por ti. 2️⃣ No quiero que evalúes tu peso, sino todos los aspectos de tu vida, como por… - [Episodio 6. Principios, valores, toma de decisiones y paz interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-maria-sanchez-romero-la-entrenatriz/episodio/11849127-episodio-6-principios-valores-toma-de-decisiones-y-paz-interior) · 2 de enero de 2024 · 21 min · episodio 6: Pues aquí en Noruega en tierra de nadie les grabo mi sexto podcast Feliz año nuevo, feliz navidad, felices fiestas, felices todos. Aquí te traigo un tema conciso, directo e… - [Episodio 5. No tienes que ser perfecta para ser suficiente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-maria-sanchez-romero-la-entrenatriz/episodio/11849129-episodio-5-no-tienes-que-ser-perfecta-para-ser-suficiente) · 20 de febrero de 2023 · 43 min · episodio 5: No tienes que ser perfecto para ser suficiente He aquí el mejor podcast de la historia ❤️ 3 borradores he hecho para ti y los tres los he metido jeje Puntos importantes a tener en… - [Episodio 4. Perder la fe o el foco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-maria-sanchez-romero-la-entrenatriz/episodio/11849130-episodio-4-perder-la-fe-o-el-foco) · 1 de febrero de 2023 · 24 min · episodio 4: Hablo sobre el foco y la fe en nuestros objetivos. Si realmente los queremos tanto como creemos, si la persona de hoy es la que lo quiere no la de hace 15 años. Y los factores a… - [Episodio 3. Propósitos realistas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-maria-sanchez-romero-la-entrenatriz/episodio/11849132-episodio-3-propositos-realistas) · 16 de enero de 2023 · 43 min · episodio 3: En este tercer podcast hablamos de propósitos realistas. Ya que ahora viene el año nuevo y hacemos listas de 20 propósitos los cuales son inviables de seguir y/o hacer. ¿Y si este… - [Episodio 2. Se nos hace bola la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-maria-sanchez-romero-la-entrenatriz/episodio/11849133-episodio-2-se-nos-hace-bola-la-vida) · 31 de diciembre de 2022 · 21 min · episodio 2: Cuando vuelves de vacaciones y no consigues volver a crear la rutina... los hábitos que tanto trabajo te ha costado construir... Esto es como volver a empezar de cero, y no pasa… - [Episodio 1. Presentación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-maria-sanchez-romero-la-entrenatriz/episodio/11849135-episodio-1-presentacion) · 31 de diciembre de 2022 · 26 min · episodio 1: Hola bonic@ encantada de conocerte. Bienvenido a este bonito proyecto \<3 Empezamos por una mini presentación. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.