Ep97. Culturismo en dieta cetogénica con Mau Mercado Mr. Keto @maaumercado
Sobre este episodio
Apúntate al taller GRATUITO para aprender a diseñar tu rutina desde cero. https://fullmusculo.com/taller-rutina-entrenamiento/Algunas de las preguntas que estaremos respondiendo:¿Cual es el objetivo de un culturista?Principios del culturismo¿Cómo llegó un culturista a la dieta keto?Aumentando músculo sin carbos¿Cómo entrenar duro en keto?Cuánta proteína debo comerSuperávit energético Hidratación en el culturismoCiclado de carbosSuplementos recomendadosKeto en culturismo, si o no?Para quien sería recomendableCambios en el entrenamientoÚnete a nuestra comunidad fitness y recibe cada semana emails con los mejores tips en entrenamiento, nutrición, psicología y suplementación, siempre basado en la última evidencia científica:https://fullmusculo.comSíguenos también en instagram donde estamos aportando contenido cada día:https://www.instagram.com/fullmusculo/Y sigue nuestro Podcast en Spotify donde puedes escuchar esta y muchas entrevistas más con los mejores profesionales cada semana:https://open.spotify.com/show/3Zb1EtDKEPX50TyKGqfD3R Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.