355: Médico Integrativo REVELA: Tu Linfa Atascada Está Acelerando Tu Envejecimiento

Puedes comprar mi nuevo libro desde cualquier parte del mundo aquí https://amzn.to/4j1LkgaPuedes comprar mi nuevo libro desde España aquí https://bit.ly/TienesElCuerpoPerfecto_España Click aquí si necesitas ayuda para perder peso y recuperar tu salud https://go.fullmusculo.com/aplicacion/Calcula las calorías, proteínas, grasas y carbos que necesitas según tu objetivo https://fullmusculo.com/calculadora-de-calorias/Únete a nuestra comunidad fitness y recibe cada semana emails con los mejores tips en entrenamiento, nutrición, psicología y suplementación, siempre basado en la última evidencia científica. https://fullmusculo.com/suscribete/Síguenos también en instagram donde estamos aportando contenido cada día. https://www.instagram.com/fullmusculo/Y sigue nuestro Podcast en Spotify donde puedes escuchar esta y muchas entrevistas más con los mejores profesionales cada semana. https://open.spotify.com/show/3Zb1EtDKEPX50TyKGqfD3RInformación del invitado Dr. Mauricio Vela, médico integrativo:Instagram @mauricio.e.velaYoutube @MauricioVela77 Médico Integrativo REVELA: Tu Linfa Atascada Está Acelerando Tu EnvejecimientoVivir desconectados de nuestro cuerpo tiene un alto costo en la salud.En esta entrevista, el Dr. Mauricio Vela, médico integrativo, aborda temas esenciales como la sobreestimulación, el colapso del sistema linfático y la forma correcta de respirar. Explica cómo el movimiento ayuda a desintoxicar el organismo, por qué la industria alimentaria impacta negativamente y cómo pequeños estresores fortalecen tu resiliencia. También hablamos de cómo la ansiedad y estrés invade a la gran mayoría de jóvenes, la importancia de encontrar un propósito y el papel de las terapias psicodélicas en la sanación integral. Mira la entrevista y recupera la conexión con tu cuerpo.Transforma tu vida desde hoy.0:00:00 Intro0:01:52 Terapia psicodélica ¿Moda o salud?0:10:12 Consecuencias de niños que pasan 8 horas sentados 0:13:45 La percepción de nuestro cuerpo con el entorno0:17:08 3 Señales de nuestro sistema de supervivencia 0:23:25 La industria alimentaria es la peor0:28:25 3 Formas de salir de la sobreestimulación 0:31:23 Una herramienta muy poderosa para tus hijos0:33:28 Espacios de conexión que te regulan positivamente0:36:59 5 Riesgos de un sistema linfático colapsado0:41:36 4 Causas por las que se colapsa el sistema linfático0:48:30 La forma correcta de respirar0:50:53 En la ingle se acumula mucha información0:57:34 Cómo desintoxicar el sistema linfático con movimiento1:08:33 ¿Estamos en una pandemia de ansiedad y estrés?1:14:50 Necesitas una dosis pequeña de estresores1:21:03 Encontrar un propósito de vida 1:36:34 Terapias psicodélicas para encontrar un propósito1:43:27 ¿Cómo usar las terapias alternativas de forma sana? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.