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Episodio #08 - La movilidad

Episodio de El podcast de Enso Movers, de Enso Movers

· 1 h 03 min · Temporada 1, episodio 8

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Sobre este episodio

En el podcast de hoy hablamos sobre el entrenamiento de movilidad. Explicamos las diferencias entre los términos elasticidad, flexibilidad y movilidad, además debatiremos sobre las diferentes metodologías de trabajo. Os recordamos también que puedes escuchar nuestros podcasts y Ensocafés en tus Youtube. Instagram: @ensomovers Web: https://ensomovers.com/

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