Episodios de El Podcast de Andreamente
56 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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Ep. #008 ¿Está mal preocuparse?
A todos nos han dicho "no te preocupes", ¿y qué tan útil es este consejo?. En este episodio te cuento todo lo que deberías saber sobre la preocupación.
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Ep. #007 La "presión" en las redes sociales
Por alguna razón hemos llegado a un punto, como sociedad, donde la “presión en las redes sociales” es un tema de conversación. Nos ha faltado mirar hacia adentro para darnos…
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Ep. #006 Tomar responsabilidad del pasado
Cuántas veces no hemos escuchado a una persona buscar en el pasado el motivo de algún mal presente, incluso profesionales de la salud mental. Cortemos este ciclo, que no nos va a…
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Ep. #005 ¿Te están limitando tus creencias?
Las creencias que tenemos son la base de nuestras decisiones, y nuestras decisiones, la definición de nuestro camino de vida. Lo más increíble es que a pesar de la importancia que…
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Ep. #002 Mi recuperación de la bulimia y la anorexia con "Maki"
Sufrí de bulimia y anorexia por más de 8 años, quitarme la vida parecía la única solución. Pero sin saber exactamente cómo, encontré otra: romper el silencio. Yo sé lo que es…
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Ep. #001 Sanar el Pasado
"El presente está lleno de nuestro pasado. Yo no soy una psicólogo que propone buscar culpables del pasado o estancarse en tiempos que ya no están. Pero sí te invito a mirar atrás…