La verdad sobre el mindfulness: ¿moda o transformación?
Sobre este episodio
T6Ep23 ¿Mindfulness o meditaciones de siempre? 🌱 En esta entrevista breve y sin filtros, Prem Dayal —maestro de meditación, creador del OSHO Center México y autor de “Me Vale Madres”— responde a la gran pregunta: “Maestro, ¿qué opina del mindfulness?” 🔍 Descubre: La diferencia entre la simple atención plena y la meditación transformadora. Por qué el mindfulness se volvió tendencia en Occidente y sus riesgos cuando se queda en la superficie. Consejos de Dayal para integrar una práctica auténtica y profunda en tu día a día. 🙌 Únete a la conversación: ¿Has probado mindfulness? Cuéntanos tu experiencia en comentarios. Dale 👍 Me Gusta si te aportó claridad y 🔔 Suscríbete para más contenido sobre meditación, autoconocimiento y humor espiritual. Conoce más de Prem Dayal en: https://www.premdayal.mx