Lo Que Haces Al Despertar Está Programando Tu Día
Sobre este episodio
#28 - ¿Cómo comienzas tus primeros segundos al despertar? Aunque no siempre lo notamos, la manera en que iniciamos el día puede definir por completo nuestra energía, nuestras decisiones y hasta nuestro estado emocional. En este episodio de Salud, Dinero y Negocios, te invito a reflexionar sobre lo que sucede en tu mente durante los primeros minutos de la mañana y cómo, muchas veces sin darnos cuenta, ponemos nuestro cerebro en modo estrés antes de estar completamente despiertos. A travé...