Episodios de El Laboratorio de Juan
690 episodios · del más reciente al más antiguo · página 3
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Terra de Gigantes | Evaluación rápida desde el aeropuerto de Lisboa
Reflexión de Terra de Gigantes 303kms. desde el aeropuerto de Lisboa, mientras espero para volar a Barcelona. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com
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Terra de Gigantes | Km. 291. Ya 'huelo' la costa de Nazaré
Podcast grabado en carrera, mientras participo en Terra de Gigantes 303kms. en Portugal. Terra de Gigantes es una carrera de 303kms. y 10800 metros de desnivel positivo (datos…
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Terra de Gigantes | Km. 200. Lluvia + frío = músculos KO
Podcast grabado en carrera, mientras participo en Terra de Gigantes 303kms. en Portugal. Terra de Gigantes es una carrera de 303kms. y 10800 metros de desnivel positivo (datos…
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Terra de Gigantes | Km. 151. La lluvia nos sigue castigando
Podcast grabado en carrera, mientras participo en Terra de Gigantes 303kms. en Portugal. Terra de Gigantes es una carrera de 303kms. y 10800 metros de desnivel positivo (datos…
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Terra de Gigantes | Km. 81. Lluvia incesante
Podcast grabado en carrera, mientras participo en Terra de Gigantes 303kms. en Portugal. Terra de Gigantes es una carrera de 303kms. y 10800 metros de desnivel positivo (datos…
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DROP 235 | TERRA DE GIGANTES 303kms. Previa desde Portugal
En este programa te explico el 'complicado' viaje hasta Portugal, así como los últimos preparativos antes de la salida. Terra de Gigantes es una carrera de 303kms. y 10800 metros…
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DROP 234 | ATOM Terra 3; más ligera y amortiguada (por 120€)
Hoy lunes 12 de enero, Atom lanza oficialmente la Terrra 3.0. La zapatilla más amortiguada, ligera y versátil de la marca de La Rioja (España). En este podcast, te hablo de lo que…
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DROP 233 | Mis zapatillas para TERRA DE GIGANTES 303kms.; Mount to Coast T1
En este programa te explico los preparativos que he llevado a cabo en los últimos días antes de viajar a Portugal para participar en Terra de Gigantes 303kms. He introducido los…
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Repaso en INGRÁVIDOS los productos TOP 2025
En el programa de Ingrávidos de Radio Marca de esta semana, con Juanjo López hablamos de los productos que más me han llamado la atención durante 2025. Suscríbete al podcast de…
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CONSULTORIO 44 | Arrugas en upper de Tomir. Mochila Salomon Vs. Ultimate Direction
En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en…
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PODCAST 224 | Comparativa Asics FUJILITE 6 Vs. FUJI SPEED 4
En este programa, analizo los 2 modelos de la gama Fuji de Asics. Por un lado, una Fujilite 6 que implementa un nuevo compuesto en la mediasuela (FF Blast +) y una suela de patrón…
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DROP 232 | Sensaciones con la The North Face Vectiv PRO 3
En este programa, te hablo de mis sensaciones con la The North Face Vectiv PRO 3, el modelo con placa de carbono para competición y larga distancia. Estos son los datos: -318 g en…
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CONSULTORIO 43 | Sustituir la Trabuco 12. Zapatillas amortiguadas para carreras 'tipo UTMB'
En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en…
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DROP 231 | ¿Qué he estado probando estas últimas semanas de 2025?
En este programa, además de desearte ¡feliz 2026!, te explico lo que he estado probando estas últimas semanas del año. Se trata de varios prototipos, se de los que -evidentemente-…
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DROP 230 | Probando material para TERRA DE GIGANTES 303kms.
En la lluviosa y ventosa salida de hoy, sábado 27 de diciembre he podido probar algunas de las prendas que llevaré en mi próxima carrera; Terra de Gigantes 303kms. a medidados de…
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CONSULTORIO 42 | Kit de frío para Transgrancanaria. ¿Cambiar de zapatillas en una ultra?
En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en…
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DROP 229 | Tengo carrera en enero: TERRA DE GIGANTES 303k. (Portugal)
En este programa te hablo de mi primera carrera de 2026. Será en enero, en Portugal. Su nombre: Terra De Gigantes. Esta carrera cruza Portugal, desde el punto más alto, al este…
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PODCAST 223 | Xodus Ultra 4 Vs. Hierro v9. Cara a cara
En este programa analizo y comparo 2 de los modelos más populares de larga distancia; la Saucony Xodus Ultra 4, que vuelve a estar en la palestra, gracias a la incorporación de la…
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DROP 228 | NORDA 005. 238 g y 315€. Primeras impresiones
En este programa te explico mis primeras sensaciones al sacar de la caja la Norda 005. Una de las zapatillas más exclusivas (ergo, caras) del panorama del trail running. Un modelo…
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CONSULTORIO 41 | Zapatillas Camí de Cavalls 185kms. Mochilas ultra trail. Alternativa a Tomir 2
En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en…
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DROP 227 | La Sportiva PRODIGIO 2 [Presentación]
En este programa te hablo de La Sportiva Prodigio 2, un modelo que oficialmente saldá a la venta en marzo de 2026 (quizá se adelante, viendo que algunos envíos van a buen ritmo)…
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PODCAST 222 | Mi TOP 5 zapatillas trail running 2025
Como has visto en el título, en este programa repaso MI Top 5 de zapatillas para trail running 2025. Si me sigues en instagram, no te vas a llevar ninguna sorpresa ya que hice una…
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DROP 226 | 'Excusas' post-maratón (de asfalto)
En este programa abordo las sensaciones habituales tras participar en una maratón de asfalto. Es común entre corredores, debatir sobre la experiencia en carrera. Tanto que algunas…
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DROP 225 | La SCARPA de 120€; Golden Gate LT
El primer trimestre de 2026, Scarpa lanzará la Golden Gate LT, un modelo de 'acceso' a la marca con un precio de 120€. Un modelo polivalente orientado al 'road o doo to trail'…
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CONSULTORIO 40 | Zapatillas de perfil y drop bajo. Problemas con Hierro V9. Cuidando los bastones
En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en…
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DROP 224 | Presentación ASICS GEL-Nimbus 28
En este programa te explico cómo fue la presentación en Barcelona de la Asics Gel-Nimbus 28. Bajo el lema "Float State", la marca presentó la nueva versión de esta exitosa…
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DROP 223 | Novedad JOMA: chaqueta 10k/10k y camiseta térmica
En el programa de hoy, te hablo de 2 novedades de JOMA en el catálogo de prendas textiles. Por un lado, la camiseta de manga larga parteneciente a la colección BRAMA 2.0 y un…
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PODCAST 221 | KIPRUN llevará suelas Vibram y Matryx en 2026
En este programa de hablo de las propuestas que tiene Kiprun preparadas para 2026. Esencialmente, para trail tendremos 3 familias: -Kipsummit, 3 modelos 'todo terreno' -Kipclimb…
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DROP 222 | NNormal 'presenta' la CADÍ
El domingo 30 de noviembre, NNormal enviaba su newslater con un vídeo de 30 segundos en el que podían verse imágenes (con planos muy cortos e iluminación ténue) de lo que será su…
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DROP 221 | ¿Suela segmentada o continua? [Reflexión]
Un oyente/seguidor por instagram me hizo llegar por privado esta pregunta acerca de la tendencia a segmentar o dividir el caucho de las suelas: ¿este evolución de producto se dió…
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CONSULTORIO 39 | ¿Long Sky 2 Matryx o Fuji Lite 6? Modelos para 100-120kms.
En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en…
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DROP 220 | Presentación Trabuco 14 y Trabuco MAX 5
En este programa, te doy los datos esenciales de la Asics Trabuco 14 y Trabuco MAX 5, y mi opinión de ambas, partiendo de las pre-series que tuve en mis manos hace meses…
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PODCAST 220 | Material utilizado en la 360 The Challenge
Muy buenas y bienvenido/a otra semana más a tu podcast de material. Tenía pendiente explicarte qué material utilicé en la 360 The challenge en Gran Canaria. Ya te hablé de esta…
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DROP 219 | MERRELL Agility Peak 6; primeros 100kms.
En este programa, repaso los primeros modelos de la saga Agility Peak, e incluso algún modelo previo de lo que finalmente sería la Agility Peak. También te explico mis sensaciones…
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DROP 218 | 30kms. de 'gravel' con la MERRELL Promorph
En este programa te explico mis sensaciones en la carrera de Klassmark en Girona (Cataluña - España) dentro de la caterogría 'Gravel'. Se trata de una carrera sobre sendero pisado…
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PODCAST 219 | Crónica 360 The Challenge. La edición más técnica y peligrosa
Crónica personal de mi quinta participación en la 360 The Challenge en Gran Canaria, una carrera de 232kms, y 10100D+ sin marcar, por lo que es necesaria la navegación GPS…
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360 The Challenge | Km. 175. Abismos y navegación complicada
Podcast grabado mientras participo por quinta vez en la 360 The Challenge de forma consecutiva. La 360 The Challenge es una carrera de 264kms. y 12.700 metros de desnivel positivo…
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360 The Challenge | Km. 130. Arbustos y barrancos
La 360 The Challenge es una carrera de 264kms. y 12.700 metros de desnivel positivo (datos oficiales), con salida y llegada en Tejeda (Gran Canaria). En esta edición de 2025 rodea…
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360 The Challenge | Km. 59. Primera sección muy corrible
Podcast grabado mientras participo por quinta vez en la 360 The Challenge de forma consecutiva. La 360 The Challenge es una carrera de 264kms. y 12.700 metros de desnivel positivo…
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360 The Challenge | Recorrido ALTERADO por alerta de incendios
Podcast grabado mientras participo por quinta vez en la 360 The Challenge de forma consecutiva. La 360 The Challenge es una carrera de 264kms. y 12.700 metros de desnivel positivo…
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DROP 217 | Sensaciones antes de la 360 The Challenge 265kms.
En este programa, grabado desde el aeropuerto de Gran Canaria, te cuento mis sensaciones a poco más de un día de tomar la salida en la 10ª edición de la 360 The Challenge de…
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DROP 216 | Desvelado el recorrido de la 360 The Challenge 265kms.
Esta semana, y a 10 días el inicio de la 360 The Challenge en Gran Canaria, la organización ha enviado los tracks de la carrera, desvelando así, el recorrido de esta décima…
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PODCAST 218 | Mi ponencia en el Congreso Nacional de Podología. Amortiguación, estabilidad y reactividad
El pasado 18 de octubre viajé hasta Canarias, al Congreso Nacional de Podología, para ofrecer una ponencia, de la mano de Umana Biomecánica y la marca de calzado ATOM (by Fluchos)…
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CONSULTORIO 38 | Frontales potentes. Merrell para terreno técnico. Gafas que no se empañen
En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en…
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DROP 215 | X-BIONIC TerraSkin; mis zapatillas para la 360 The Challenge
En este progrma te cuento las zapatillas que utilizaré en la 360 The Challenge en Gran Canaria (5 al 9 de noviembre de 2025) y por qué. He decidido utilizar las X-Bionic TerraSkin…
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DROP 214 | Invitado al Congreso Nacional de Podología en Gran Canaria como ponente
El 17 y 18 de Octubre de 2025 se ha celebrado el Congreso Nacional de Podología en Gran Canaria, en el que he sido invitado como ponente para hablar de las tecnologías de las…
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DROP 213 | Joma RS9000; 126 gramos y 300€ de pura competición
Joma presenta la RS9000, una zapatilla destinada a la competición, al día de la carrera en el que se busque el máximo rendimiento y mejor marca personal. Un modelo que se presenta…
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DROP 212 | MERRELL Agility Peak 6 disponibles el 6 de febrero (2026)
En esta cápsula drop, te cuento las novedades que incorpora la Merrell Agility Peak 6, que estará a la venta el 6 de febrero. Estos son los datos oficiales: -280 g (hombre) -drop…
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CONSULTORIO 37 | Quejas Asics Trabuco 13. Zapatillas para 3 Días Trail Ibiza
En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en…
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PODCAST 217 | 360 THE CHALLENGE Gran Canaria a la vista
La 360 The Challenge en Gran Canaria se celebrará del 5 al 9 de noviembre de 2025. En este programa, te cuento sus particularidades y qué la hace tan especial, para que vuelva año…