Episodios de El Estoico | Estoicismo en español
234 episodios · del más reciente al más antiguo · página 5
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#34 - Jon Pascua Ibarrola: Estoicismo, fútbol y superación personal
En la entrevista de hoy charlo con Jon Pascua Ibarrola. Jon Pascua se dedica profesionalmente a entrenar porteros de fútbol. Ha entrenado en equipos como la selección de…
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#33 - Pepe Martín (Minimalism y Muerevacío) - Aportar valor, libertad y transparencia.
Hoy entrevisto a Pepe Martín, co-fundador de la marca Minimalism, una marca de básicos sostenibles que fabrica sus productos en España y Portugal con tejidos orgánicos, y que…
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#32 - Hábitos y ejercicios para practicar el estoicismo
En el episodio de hoy propongo algunos hábitos y ejercicios para persistir y mejorar en la práctica del estoicismo. Te animo a probarlos, pero si no te gustan o no te sirven tal y…
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#31 - Noemí Carro: Síndrome del impostor, escuelas helenísticas y críticas al Estoicismo
En este episodio hablo con Noemí Carro.Noemí Carro es filósofa de formación, graduada en filosofía y profesional de marketing digital y comunicación, especializada en Social…
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#30 - Entrevista para el podcast "Empersona", de Jaume Pujol
En el episodio de hoy comparto contigo la entrevista que me hizo Jaume Pujol para el podcast "Empersona". Te animo a escucharla, porque es la entrevista más bonita y personal que…
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#29 - Massimo Pigliucci: Cómo ser un estoico en el Siglo XXI
Bienvenido y bienvenida a este episodio súper especial del podcast de El Estoico, episodio número 29 patrocinado por la editorial Reverté Management, y último episodio del año…
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#28 - Pedro Vicente: Ajedrez como herramienta para la vida
En este episodio hablo con Pedro Vicente, fundador y maestro de la escuela y club de ajedrez "Ajedrez con cabeza", situada en pleno centro de Madrid.Pedro era una persona que lo…
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#27 - Cómo actuar con virtud cuando nadie te ve
En el episodio de hoy hablo de la técnica psicológica de los estoicos para actuar con virtud en privado, cuando nadie te está viendo. Al final del episodio, te lanzo una pregunta…
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#26 Pedro Vivar: Gestión de la crítica y entrenamiento del carácter
En este episodio hablo con Pedro Vivar, quien es, junto a Marcos Vázquez, uno de los mayores divulgadores y promotores del estoicismo en habla hispana. Trabaja liderando el…
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#25 - Marcos Cartagena: Sistema Hanasaki, Kaizen y Bushido
En este episodio hablo con una de las personas con las que más he aprendido hasta la fecha: Marcos Cartagena. Marcos Cartagena es el creador del Sistema Hanasaki: los 9 pilares de…
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#24 - Las 3 Disciplinas del Estoicismo: Deseo, Acción y Consentimiento
En el episodio de hoy hablo de las 3 Disciplinas del Estoicismo (Deseo, Acción y Consentimiento), y cómo se integran con los 3 campos de estudio del Estoicismo (Física, Lógica y…
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#23 - Entrevista para el podcast "Elígete a ti mismo"
En el episodio de hoy comparto contigo la entrevista que me hizo Ricardo Llamas para el podcast "Elígete a ti mismo":Hablamos de:- Quién soy, a qué me dedico y por qué conecté con…
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#22- Dokushô Villalba: Atención Plena, Budismo Zen y Meditación Zen
En el episodio de hoy entrevisto al maestro budista zen Dokushô Villalba.Dokushô Villalba fue en 1984 el primer español en obtener el reconocimiento como maestro zen. Es el…
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#21 - Meditaciones, de Marco Aurelio. Resumen y comentarios (2/3)
En este episodio resumo las principales ideas de los libros V a VIII de las "Meditaciones" de Marco Aurelio. Este es el segundo podcast de una serie de 3, en los que trataré de…
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#20 - Álex Fidalgo (Lo que tú digas): Schopenhauer, Estoicismo y Meditación
Álex Fidalgo es host del podcast Lo Que Tú Digas, donde entrevista a personalidades de lo más variopinto, pasando por narcotraficantes, jugadoras de póker, maestros zen o expertos…
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#19 - Marina Díaz (Psicosupervivencia): Valores, Presencia y Estrategias Psicológicas
En el episodio de hoy entrevisto a Marina Díaz. Marina es la psicóloga clínica y creadora del blog Psicosupervivencia, el cual te recomiendo leer y también te animo a que te…
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#18 - Entrevista para el podcast de "Hoy entreno"
En el episodio de hoy comparto contigo la entrevista que me hicieron hace poco para el podcast "Hoy entreno":Hablamos de:- Mis inicios en el estoicismo.- Qué ha representado para…
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#17 - Jaime Rodríguez de Santiago, del Podcast Kaizen: Modelos Mentales y Sesgos Cognitivos
En el episodio de hoy tengo el placer de entrevistar a Jaime Rodríguez de Santiago. Jaime Rodríguez de Santiago es el creador del maravilloso podcast Kaizen, que como él mismo…
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#16 - Meditaciones, de Marco Aurelio. Resumen y comentarios (1/3)
En este episodio resumo las principales ideas de los 4 primeros libros de las "Meditaciones" de Marco Aurelio. Este es el primer podcast de una serie de 3, en los que trataré de…
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#15 - César de la Paz: Gestión del Error y Autodiálogo
En el episodio de hoy tengo el placer de entrevistar a César de la Paz, psicólogo social y en sus propias palabras, artesano de la formación y entrenador de personas y…
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#14 - Marcos Vázquez, Fitness Revolucionario: Herramientas del Estoicismo
En el episodio de hoy cuento con un invitado de lujo en la primera entrevista estoica: Marcos Vázquez, creador del blog fitnessrevolucionario.com y del programa Invicto, el…
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#13 - La Autoprivación Voluntaria. Entrena la incomodidad.
En el episodio de hoy hablo de una de las prácticas más importantes para entrenarnos en la comodidad: la Autoprivación Voluntaria. Es una técnica que sirve para entrenarnos no…
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#12 - Cualquier momento es bueno para practicar el estoicismo
En el episodio de hoy hablo de que cualquier momento es bueno para practicar el estoicismo, de cómo podemos identificar situaciones para hacerlo, y de cómo podemos crearlas en…
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#11 - Adaptación Hedónica y Visualización Negativa
En el episodio de hoy hablamos de cómo las técnicas de visualización negativa te pueden ayudar a terminar con la adaptación hedónica, el fenómeno que nos hace creer que seremos…
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#10 - Deja de perder el tiempo con ayuda de Séneca
En el episodio de hoy hablamos de una de las cosas que más le preocupaban a Séneca: la pérdida del tiempo. Al final, te cuento una serie de ejercicios prácticos que puedes hacer…
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#9 - Séneca: el Estoico rico
En este episodio te acerco a la figura de Séneca, el Estoico más interesante. Fue senador, inversor, tutor y consejero del emperador Nerón. Séneca era rico, lo que le llevó a ser…
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#8 Dicotomía del control: aprende a diferenciar lo que depende de ti de lo que no
La dicotomía del control de Epicteto es el nombre “técnico” que se le suele dar a una simple habilidad: saber diferenciar qué está bajo nuestro control y qué no. Saber diferenciar…
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#7 - Memento Mori: recuerda que morirás
En el episodio de hoy hablamos del concepto de Memento Mori, expresión en latín que significa "recuerda que morirás". También veremos 3 lecciones estoicas para que reflexiones…
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#6 - Amor Fati: cómo amar lo que te pase
En el episodio de hoy hablamos del concepto de Amor Fati, expresión latina que significa "ama el destino". Una de las ideas estoicas que más lleva a confusión, y que aquí te…
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#5 - Las 4 Virtudes Cardinales del Estoicismo: el Coraje
En el episodio de hoy vemos la última de las 4 Virtudes Cardinales del Estoicismo: el Coraje. Se entiende tanto por valentía como por nuestra habilidad para superar la adversidad…
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#4 - Las 4 Virtudes Cardinales del Estoicismo: la Templanza
En el episodio de hoy seguimos profundizando en las 4 Virtudes Cardinales del Estoicismo. Hoy es el turno de analizar la Templanza, también interpretada como Moderación. Además…
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#3 - Las 4 Virtudes Cardinales del Estoicismo: la Justicia
En el episodio de hoy te explico cuáles son las 4 Virtudes Cardinales del Estoicismo, y analizo la que para muchas personas es la más importante de ellas: la Justicia. Además…
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#2 - Las 4 Virtudes Cardinales del Estoicismo: la Sabiduría Práctica
En el episodio de hoy te explico cuáles son las 4 Virtudes Cardinales del Estoicismo, y analizo la más importante de ellas: la Sabiduría Práctica o prudencia. Además, también…
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#1 - ¿Qué es el estoicismo?
Presentación y bienvenida al podcast. En este episodio te cuento qué es el estoicismo y cuáles son sus principios básicos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more…