Episodios de El Estoico | Estoicismo en español
100 episodios · del más reciente al más antiguo
-
#209 - Principios estoicos para hacer un detox digital
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Ya está abierta la preventa de mi nuevo libro “Los 12 pilares de la filosofía: 366 enseñanzas para vivir con virtud, serenidad y fortaleza…
-
#208 - 10 medios para cultivar una mentalidad estoica, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 1) Para unirte a mi newsletter: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon…
-
#207 - 10 técnicas para controlar la ira
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 1) Para unirte a mi newsletter: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon…
-
#206 - Gustavo Díez: La neurociencia de la respiración
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Únete aquí a mi formación de estoicismo en Nirakara: https://nirakara.com/estoicismoHoy es un honor para mí traerte una nueva conversación, y…
-
#205 - 12 estrategias para mejorar tus hábitos
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 1) Para unirte a mi newsletter: https://elestoico.com/newsletter-estoica 2) Para unirte al reto de mi membresía en Patreon…
-
#204 - Pablo Melchor: Altruismo Racional
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 1) Para unirte a mi newsletter: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte al reto de mi membresía en Patreon…
-
#203 - 5 mantras estoicos para dominar la mañana
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 1) Para unirte a mi newsletter: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon…
-
#202 - Así se transforma la ansiedad en fuerza, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 1) Para unirte a mi newsletter: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon…
-
#201 - Prosochê: Cómo prestaban atención los estoicos
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 1) Para unirte a mi newsletter: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon…
-
#200 - Principios para la buena vida, con Sergio Fernández
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 1) Para unirte a mi newsletter: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon…
-
#199 - La enfermedad como maestra de vida, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 1) Para unirte a mi newsletter: https://elestoico.com/newsletter-estoica 2) Para unirte a mi membresía en Patreon…
-
#198 - 25 principios de vida del estoicismo
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 1) Para unirte a mi newsletter: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon…
-
#197 - La raíz de tu ira: frustración y expectativas, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 1) Para unirte a mi newsletter: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon…
-
#196 - Eres valiente gracias al miedo, Laura Rojas-Marcos
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 1) Para unirte a mi newsletter: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon…
-
#195 - Terapia cognitiva para pensamientos rumiantes, Psicólogo Clínico Dr. Carlos García Rubio
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 1) Para unirte a mi newsletter: https://elestoico.com/newsletter-estoica 2) Para unirte a mi membresía en Patreon…
-
#194 - Detecta a los charlatanes espirituales, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 1) Para unirte a mi newsletter: https://elestoico.com/newsletter-estoica 2) Para unirte a mi membresía en Patreon…
-
#193 - Cómo aprender a aceptar, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 1) Para unirte a mi newsletter: https://elestoico.com/newsletter-estoica 2) Para unirte a mi membresía en Patreon…
-
#192 - : Atención, Concentración y Meditación, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 1) Para unirte a mi newsletter: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon…
-
#191 - Las 8 preguntas más poderosas del estoicismo
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 1) Para unirte a mi newsletter: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon…
-
#190: Momentos: Haz estos ejercicios estoicos para tener paciencia, con Ramiro Calle
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 1) Para unirte a mi newsletter diaria: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon…
-
#189 - El Hegemonikón: Cómo acceder a tu sabio interior
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 1) Para unirte a mi newsletter: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon…
-
#188 - Lalo Yaha - La libertad está dentro de los límites
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 1) Para unirte a mi newsletter: https://elestoico.com/newsletter-estoica 2) Para unirte a mi membresía en Patreon…
-
#187 - Sister Gopi Patel: El camino del auto gobierno
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 1) Para unirte a mi newsletter: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon…
-
#186 - Psiquiatra Pablo Gómez: Te puedes curar con estos 3 hábitos
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 1) Para unirte a mi newsletter: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon…
-
#185 - 12 Actitudes Básicas en la senda hacia la mente Yóguico-Estoica, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 1) Para unirte a mi newsletter: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon…
-
#184: Cómo caminar la vida con equilibrio, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 1) Para unirte a mi newsletter diaria: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon…
-
#183: Momentos: Así puedes cambiar tu cerebro, con Ana Ibáñez
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Bienvenido, bienvenida al episodio número 183 del podcast. Hoy estreno una nueva sección del podcast, a la que he titulado “Momentos” en la que…
-
#182: Despertar el ojo de la sabiduría, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 1) Para unirte a mi newsletter diaria: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon…
-
#181: Las cosas no hablan de sí mismas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 1) Para unirte a mi newsletter diaria: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon…
-
#180: Tu deber es actuar con virtud
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 1) Para unirte a mi newsletter diaria: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon…
-
#179: Monje Budista Karma Tenpa: El ego te intoxica de ti mismo
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 1) Para unirte a mi newsletter diaria: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon…
-
#178: 10 claves para una actitud estoica, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 1) Para unirte a mi newsletter diaria: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon…
-
#177: Joan Gallardo: Cómo ser una persona más disciplinada
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 1) Newsletter de Joan Gallardo: https://joangallardo.es/newsletter/2) Libro "Las 48 reglas de la disciplina": https://amzn.to/3CDhRcy3) Para…
-
#176: Ana Ibáñez: Cómo entrenar tu cerebro para vivir mejor
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 1) Para unirte a mi newsletter diaria: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon…
-
#175: Cómo cultivar la atención plena + Meditación Guiada por Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 1) Para unirte a mi newsletter diaria: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon…
-
#174: Mi poema estoico favorito
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 1) Para unirte a mi newsletter diaria: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon…
-
#173: Endika Montiel: Los 4 pilares de la salud moderna
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 1) Para unirte a mi newsletter diaria: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon…
-
#172: Cómo ser un guerrero espiritual, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 1) Para unirte a mi newsletter diaria: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon…
-
#171 - Sobre no ser desgraciados antes de tiempo (Carta XXIV de Séneca a Lucilio)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 1) Para unirte a mi newsletter diaria: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon…
-
#170: Las 4 virtudes estoicas desde la ciencia
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 1) Para unirte al programa de 8 semanas: https://nirakara.com/estoicismoHoy vuelvo a hablar con Gustavo Díez, CEO de Nirakara, a quien ya has…
-
#169: Estrategia completa para el cambio interior, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 1) Para unirte a mi newsletter diaria: https://elestoico.com/newsletter-estoica 2) Para unirte a mi membresía en Patreon…
-
#168: Álvaro Cuadrado: Emergencia DANA
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! - Ayuda a Álvaro y su equipo: https://hambrecero.es/colabora Hoy traigo un episodio distinto a los que publico habitualmente. Se trata del audio…
-
#167: David Hernández de la Fuente: Marco Aurelio sigue vivo
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 1) Para unirte a mi newsletter diaria: https://elestoico.com/newsletter-estoica 2) Para unirte a mi membresía en Patreon…
-
#166: El camino al equilibrio, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 1) Para unirte a mi newsletter diaria: https://elestoico.com/newsletter-estoica 2) Para unirte a mi membresía en Patreon…
-
#165 - Sobre encontrar la alegría interior (Carta XXIII de Séneca a Lucilio)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 1) Para unirte a mi newsletter diaria: https://elestoico.com/newsletter-estoica 2) Para unirte a mi membresía en Patreon…
-
#164: Guía práctica para cultivar emociones positivas, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 1) Para unirte a mi newsletter diaria: https://elestoico.com/newsletter-estoica 2) Para unirte a mi membresía en Patreon…
-
#163 - Sobre el exceso de compromisos (Carta XXII de Séneca a Lucilio)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 1) Para unirte a mi newsletter diaria: https://elestoico.com/newsletter-estoica 2) Para unirte a mi membresía en Patreon…
-
#162 - Sobre cultivar la luz interior (Carta XXI de Séneca a Lucilio)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 1) Para unirte a mi newsletter diaria: https://elestoico.com/newsletter-estoica 2) Para unirte a mi membresía en Patreon…
-
#161: La paciencia, la ciencia de la paz, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 1) Para unirte a mi newsletter diaria: https://elestoico.com/newsletter-estoica 2) Para unirte a mi membresía en Patreon…
-
#160: Shi Heng Yi: El Camino Shaolin
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 1) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp 2) Para unirte a la newsletter…