Portada de El Diario de las Mentes

Episodio #88 Piso y No Arranco

· 19 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Sentimiento de fracaso, inutilidad o baja autoestima. No conseguir nuestro objetivo puede originar problemas a la hora de auto-valorarnos y confiar en nuestras decisiones. Distracción. No acabar una tarea puede llevarnos a la inútil distracción y pérdida de tiempo. Retraso en otras tareas. Si estamos pendientes de acabar un proyecto, no podremos afrontar otros eficientemente, pues nuestra atención no será plena. Aumenta el estrés: Cuantas más cosas sin acabar tengamos más ansiedad, agobio y estrés nos producirán. Siguenos www.psiconaturalpr.com www.facebook.com/psiconaturalpr www.twitter.com/psiconaturalpr (787)380-5721

Últimos episodios de El Diario de las Mentes

  1. Episodio #437 Yo no hablo de esto: (el silencio detrás de la ansiedad)

    22 de octubre de 2026 · 11 min

  2. Episodio #436 “Yo sé que me va a dar: el miedo a tener otro ataque de pánico”

    13 de octubre de 2026 · 30 min

  3. Episodio #435 ¿Y si no tuvieras que esperar a tocar fondo?

    30 de septiembre de 2026 · 22 min

  4. Episodio #434 La jaula está abierta. ¿Por qué sigues adentro?

    22 de septiembre de 2026 · 20 min

  5. EPISODIO #433 Quiero que la ansiedad se vaya YA: cuando luchar contra ella la hace más fuerte

    16 de septiembre de 2026 · 19 min