Ep. 64 Cómo reconstruirte, confiar en ti y empezar de nuevo: El Despertar de Day

Hay momentos en los que la vida que construiste deja de parecerse a ti. Lo que antes te daba seguridad ya no te sostiene. Lo que antes sabías de ti parece no servir. Y de repente empiezas a preguntarte: ¿Y ahora quién soy? Day conoce muy bien ese lugar. Médico de profesión, atravesó una primera gran crisis de identidad durante la pandemia. Años después, emigrar volvió a poner todo patas arriba y la llevó a enfrentarse a una versión de ella que se sentía pequeña, desconectada y profundamente perdida. Pero esta no es una historia sobre tocar fondo. Es una historia sobre lo que puede pasar cuando decides dejar de esperar a que tu realidad cambie y empiezas a trabajar en la mujer que la está creando. Porque Day pasó de sentir que había perdido su lugar en el mundo… a reconstruir una vida en la que hoy puede integrar sus diferentes versiones, ejercer nuevamente como médico, desarrollar su propio emprendimiento y, sobre todo, decir algo que durante mucho tiempo no pudo: “Estoy feliz de ser quien soy.” En este episodio hablamos de identidad, emigración, regulación emocional, confianza, cuerpo y de por qué trabajar en ti puede convertirse en el ancla que necesitas cuando todo fuera parece moverse. Porque como dice Day: “Si no trabajas en ti, a la mínima te derrumbas.” Y quizá no necesites tener ahora mismo todas las respuestas. Quizá necesites hacer suficiente silencio para volver a escucharte. 🔥 Si estás en ese momento, te espero en El Despertar de las Jefazas, mi retiro online gratuito de 3 días para hacer una pausa, bajar el ruido y definir qué quieres construir en tu próximo año. Inscríbete aquí → https://unajefazadespierta.com/2026-retiro-online-el-despertar-de-las-jefazas/?utm_source=spotify&utm_medium=podcast&utm_campaign=retiro_online_2026