52 | Meditación ¿Magia o Verdad? | El Cuartico
Sobre este episodio
La meditación es una práctica antigua que a muchos —cof, cof, Chucho— les suena como algo mágico o esotérico. Pero cada vez hay más investigaciones que están revisando los beneficios de la meditación y el mindfulness. Preparen sus audífonos que hoy nos adentramos en el cerebro.