# 52 \| Meditación ¿Magia o Verdad? \| El Cuartico

Episodio de [El Cuartico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-cuartico).

- Publicado: 1 de julio de 2021
- Duración: 1 h 01 min
- Temporada 1, episodio 52
- Audio: https://anchor.fm/s/261b0dc0/podcast/play/36538537/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-6-1%2Ffdab0c5c-a177-0c31-a485-b487a7da2d2c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-cuartico/episodio/4493155-52-meditacion-magia-o-verdad-el-cuartico

## Sobre este episodio

La meditación es una práctica antigua que a muchos —cof, cof, Chucho— les suena como algo mágico o esotérico. Pero cada vez hay más investigaciones que están revisando los beneficios de la meditación y el mindfulness. Preparen sus audífonos que hoy nos adentramos en el cerebro.

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