⚡️ 24 horas de tensión

Hoy te cuento cómo acabé 24 horas con un tensiómetro colgado del brazo… y no, no era un smartwatch de esos que te cuentan los pasos y la felicidad. Era uno de los serios, de los que te dicen si explotas o te conviertes en monje zen. En este episodio te hablo de médicos, de salud, de decisiones importantes… y sobre todo de cómo tomarse en serio lo que merece ser tomado en serio: tú mismo. Escucha este episodio y luego pásate por la newsletter para más: https://chemaportero.substack.com/ This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit chemaportero.substack.com/subscribe